Scheda Polpette vegan di melanzane con cuore di olive Blandini
Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
250g di Melanzane | 250 | 60 | 0 | 14 | 3 | 231 |
100g di Olive verdi | 100 | 145 | 15 | 4 | 1 | 75 |
100g di Latte di soia | 100 | 45 | 2 | 3 | 3 | 91 |
60g di Pane integrale | 60 | 134 | 1 | 29 | 5 | 22 |
1g di Olio di oliva extra vergine | 1 | 9 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Totale | 511 | 393 | 19 | 50 | 12 | 419 |
- Per l'olio di oliva si consiglia l'extravergine Blandini dalle straordinarie proprietà organolettiche.
Valori nutrizionali per porzione (128g)
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Calorie | kcal | 2000 | ||
Grassi | g | 70 | ||
Carboidrati | g | 270 | ||
Proteine | g | 50 | ||
Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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