Scheda Pinzimonio rosso

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
100g di Sedano rapa, lesso 100 27 0 6 1 92
40g di Radicchio rosso 40 9 0 2 1 37
40g di Pomodori secchi 40 103 1 22 6 6
30g di Succo di limone 30 7 0 2 0 28
10g di Olio di oliva 10 88 10 0 0 0
2g di Pepe 2 5 0 1 0 0
2g di Origano 2 5 0 1 0 0
2g di Basilico 2 0 0 0 0 2
Totale 226 244 11 34 8 165

Valori nutrizionali per porzione (226g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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