Scheda risotto con castagne
Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
320g di Riso | 320 | 1146 | 2 | 253 | 21 | 43 |
100g di Parmigiano grattugiato | 100 | 431 | 29 | 4 | 38 | 21 |
60g di Burro | 60 | 430 | 49 | 0 | 1 | 10 |
60g di Castagne, lesse o al vapore | 60 | 79 | 1 | 17 | 1 | 41 |
Totale | 540 | 2086 | 81 | 274 | 61 | 115 |
Valori nutrizionali per porzione (135g)
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Calorie | kcal | 2000 | ||
Grassi | g | 70 | ||
Carboidrati | g | 270 | ||
Proteine | g | 50 | ||
Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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