Creme caramel
- 1 litro di latte
- 8 uova
- 300 g di zucchero
40 Minuti
Facile
6 Persone
EconomicaIl creme caramel è un dessert particolarmente amato per il suo gusto e la sua consistenza, ed è inoltre una ricetta magra e poco calorica.
Il latte è il protagonista degli ingredienti di questa preparazione ed apporta acqua, zuccheri, proteine, grassi e vitamine.
Preparazione
Bollire in un pentolino il latte con la stecca di vaniglia, quindi mettere da parte e lasciar raffreddare.
A parte, sbattere le uova con 200 gr di zucchero fino ad ottenere un composto molto spumoso. Versare quindi il latte nelle uova e mescolare accuratamente. Intanto, in una piccola casseruola, mettere lo zucchero restante con un cucchiaio di acqua e cuocere a fiamma bassa finchè il composto si sarà colorito, ma senza mescolare. Spegnere il fuoco e versare il composto sul fondo dello stampino, leggermente imburrato. Aggiungere anche il resto del composto e poggiare lo stampino in una teglia da forno che andrà riempita con acqua fino a circa la metà dello stampo.
Coprire lo stampo con un foglio di carta argentata bucherellata e cuocere in forno a 200° per circa 15 minuti se gli stampi sono monodose, o per circa 25 minuti se si usa uno stampo grande. Per controllare la cottura, infilare uno spaghetto nel creme caramel: se lo spaghetto risulterà asciutto, il creme caramel sarà pronto.
Far raffreddare prima di servire.
Valori nutrizionali della ricetta Creme caramel
| Alimento | Gr | Kcal | Gra | Carb | Pro | Fib | Acq |
| Latte - di vacca parzialmente screm | 1000 | 400.00 | 8.80 | 47.90 | 33.10 | 0.00 | 901.30 |
| Uova di gallina - intero | 350 | 500.50 | 34.79 | 2.70 | 44.03 | 0.00 | 265.44 |
| Zucchero (saccarosio) | 300 | 1161.00 | 0.00 | 299.94 | 0.00 | 0.00 | 0.09 |
| Totale | 1650 | 2061.5 | 43.59 | 350.54 | 77.13 | 0 | 1166.83 |
| A testa (6) | 275 | 343.58 | 7.27 | 58.42 | 12.86 | 0 | 194.47 |
| Per 100 grammi | 100 | 124.94 | 2.64 | 21.24 | 4.67 | 0 | 70.72 |
wow io adoro il crem caramel!!! ora che so che e' cosi' facile da fare e poco calorico credo che lo faro' spesso!!!! grazi e e complimenti per il sito!! baci^^
09/10/2007
se aggiungi un quartino di panna, un po\' di liquore secco, e metti 4 uova intere e 4 tuorli viene molto piu\' cremoso
25/03/2009
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