Scheda Pizza Farine 1 + 2
Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
350g di Cicoria selvatica cottura light | 350 | 85 | 6 | 3 | 5 | 321 |
130g di Farina di frumento integrale | 130 | 415 | 2 | 88 | 15 | 17 |
85g di Acqua del rubinetto | 85 | 0 | 0 | 0 | 0 | 85 |
6g di Lievito di birra fresco | 6 | 6 | 0 | 1 | 1 | 4 |
5g di Olio di oliva | 5 | 44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3g di Sale | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2g di Zucchero (saccarosio) | 2 | 8 | 0 | 2 | 0 | 0 |
Totale | 581 | 558 | 13 | 94 | 21 | 427 |
Valori nutrizionali per porzione (581g)
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Calorie | kcal | 2000 | ||
Grassi | g | 70 | ||
Carboidrati | g | 270 | ||
Proteine | g | 50 | ||
Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
Quante Calorie, grassi, proteine e carboidrati ci sono nella tua ricetta?
Vuoi conoscere la percentuale di GDA contenute nel tuo piatto preferito?
Come faccio a realizzare la scheda nutrizionale della mia ricetta?
La scheda nutrizionale della tua ricetta è molto semplice da realizzare:
- Vai sul sito di Ricette Calorie
- Registrati (gratuitamente) o effetua il login tramite Faceboock, Google+ o Twitter.
- Vai sulla pagina del tuo profilo personale e crea una scheda. Segui le istruzioni e scoprirai i valori nutrizionali della tua ricetta!
Da oggi puoi:
- Condividere con chi vuoi la tua scheda nutrizionale.
- Scoprire la percentuale di GDA (quantità giornaliere indicative adeguate ad una alimentazione equilibrata) grazie al nuovissimo widget. Inoltre se hai un blog e inserisci il widget, contattaci e pubblicheremo la tua ricetta sulla nostra pagina Facebook