Scheda Pizza Farine 1 + 2

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
350g di Cicoria selvatica cottura light 350 85 6 3 5 321
130g di Farina di frumento integrale 130 415 2 88 15 17
85g di Acqua del rubinetto 85 0 0 0 0 85
6g di Lievito di birra fresco 6 6 0 1 1 4
5g di Olio di oliva 5 44 5 0 0 0
3g di Sale 3 0 0 0 0 0
2g di Zucchero (saccarosio) 2 8 0 2 0 0
Totale 581 558 13 94 21 427

Valori nutrizionali per porzione (581g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

Quante Calorie, grassi, proteine e carboidrati ci sono nella tua ricetta?
Vuoi conoscere la percentuale di GDA contenute nel tuo piatto preferito?
Come faccio a realizzare la scheda nutrizionale della mia ricetta?

La scheda nutrizionale della tua ricetta è molto semplice da realizzare:

  • Vai sul sito di Ricette Calorie
  • Registrati (gratuitamente) o effetua il login tramite Faceboock, Google+ o Twitter.
  • Vai sulla pagina del tuo profilo personale e crea una scheda. Segui le istruzioni e scoprirai i valori nutrizionali della tua ricetta!

Da oggi puoi:

  • Condividere con chi vuoi la tua scheda nutrizionale.
  • Scoprire la percentuale di GDA (quantità giornaliere indicative adeguate ad una alimentazione equilibrata) grazie al nuovissimo widget. Inoltre se hai un blog e inserisci il widget, contattaci e pubblicheremo la tua ricetta sulla nostra pagina Facebook