Non-Contest di Ricette Calorie

E' con piacere che vi annuncio il primo contest di Ricette Calorie.

Il tema è molto semplice: si tratta di realizzare ricette light, dolci o salate, di qualsiasi categoria.

Una regola fondamentale: che non siano super caloriche o eccessivamente grasse.

Lo sappiamo che è più facile partecipare con una ricetta gustosa e super golosa, ma noi vi proponiamo una sfida: ricette light, golose e gustose allo stesso tempo.

Le ricette possono essere di qualsiasi genere: create di sana pianta o ricette classiche rivisitate in chiave light, ma anche esperimenti di piatti originali.

Le regole:

1° Il contest ha inizio da 24 febbraio 2014 al 1 Gennaio 2015

2° Possono partecipare TUTTI  blogger e non.

3° Se hai un blog: pubblica (o ri-pubblica) la ricetta sul tuo blog, inserisci il widget-proprietà scrivendo: "con questa ricetta participo al "Non-contest di Ricette Calorie" (linkando la pagina con le indicazioni). Poi vieni su questa pagina e nei commenti  scrivi il tuo nome, il tuo blog e le ricette con cui partecipi.

4° Se non hai un blog: mandaci una mail con gli ingredienti della ricetta, il procedimento, la foto del piatto finale e il link del widget proprietà. Poi vieni su questa pagina e nei commenti scrivi il tuo nome e le ricette con cui partecipi (con relativi link).

5° Puoi partecipare con tutte le ricette che vuoi, vecchie e nuove.

6° Le ricette devono essere light (a basso contenuto di grassi e ipocaloriche)

7° Si può partecipare con più di una ricetta di ogni categoria (antipasti, primi, secondi, piatti unici, piatti vegetariani, vegani etc..)

 

In che modo scopriamo le calorie e i valori nutrizionali della ricetta ?

Ricette Calorie ha realizzato un widget-proprietà.

 

Che cos'è il widget-proprietà ?

E' una tabella con i valori nutrizionali principali (calorie, carboidrati, grassi e proteine) e il conteggio della GDA (quantità giornaliere indicative adeguate ad una alimentazione equilibrata)

 

Come otteniamo il widget-proprietà con relativa scheda nutrizionale della ricetta ?

Segui la guida per creare il widget-proprietà e la scheda nutrizionale della tua ricetta.

Le vostre ricette verranno analizzate da un esperto in nutrizione.

 

In "premio"

Tutte le ricette verrano riunite in E-Book: "Le tue ricette light: con il calcolo dei valori nutrizionali" con relativi autori e riferimenti al vostro blog.

Inoltre le ricette più sfiziose e più interassanti verranno pubblicate sul sito di Ricette Calorie firmate dall'autore e con il link verso il vostro blog.

 

NOTE LEGALI

Partecipando al "Non-contest di Ricette Calorie" con la vostra ricetta dichiarate che si tratta di una vostra originale creazione e che siete disposti a farla rientrare nella raccolta pdf. Dichiarate pertanto di poter liberamente disporre dei diritti sui testi e sulle fotografie, sollevando "Ricette Calorie" da qualsiasi contraria pretesa dovesse derivare da parte di terzi. 

Per ulteriori informazioni, chiarimenti o domande scriveteci a admin@ricette-calorie.com

 

Le vostre ricette light:

  1. Laura, primo piatto: Passato arancione light
  2. Roberta Panico, piatto unico: La mia pizza light a dietadal blog: Puperta in cucina
  3. Lia Grassi, dolce: Le carote in festa
  4. Fanny Prinzivalli, dolce: Dolce Regina dal blog: Fanny, una Cuoca in Allegria
  5. Claudia, dolce: Cheesecake senza cottura e very light dal blog: Le ricette di Claudia
  6. Valeria, secondo piatto: Fantasia di zucchine al curry e speck dal blog: Gastronomy love
  7. Ilaria, secondo piatto: Coniglio al vino bianco dal blog: Ricette e consigli
  8. Claudia, piatto unico: Briciole di patate in suffle dal blog: Le ricette di Claudia
  9. Rachele, dolce: Ciambellone yogurt e arancia dal blog: Pistacchio e mandarino
  10. Anna, primo piatto: Risotto leggero di zucca dal blog: Cucinare light con Anna
  11. Anna, piatto unico: Piadina romagnola leggera alle erbette di campo dal blog: Cucinare light con Anna

  12. Giacomo, piatto unico: "sushi" cotto
  13. Caterina, piatto unico: Pasta in crema di broccoli e patate, ricetta vegana dal blog: Semplicemente light
  14. Rossella, dolce: Plumcake allo yogurt dal blog: Caramel Candy
  15. Maria, primo piatto: Risotto contadino dal blog: Le leccornie di Maria
  16. Maria, dolce: Biscotti light: senza burro nè uova dal blog:  Le leccornie di Maria
  17. Vale, dolce: Strudel pere, cioccolato e zenzero con pasta matta dal blog: Profumo di cannella e cioccolato
  18. Chiara, secondo piatto: Pollo alle cipolle dal blog: In cucina coi punti
  19. Sabrina, dolce: Brioche all'acqua dal blog: La cucina di Sabrina
  20. Anna, primo piatto: Pasta di farro delicata dal blog:  Cucinare light con Anna
  21. Chiara, primo piatto: Riso tostato con peperoni piccanti dal blog In cucina coi punti
  22. Alice, secondo piatto: Parmigiana di melanzane vegan light dal blog: Ricette Vegolose
  23. Sara, contorno: Insalata di fiori con olive dal blog: Azienda Agricola Blandini
  24. Emanuela, antipasto: Carciofi prezzemolati dal blog: The InSalad Writer
  25. Simo, piatto unico: Sformatini di Broccoli SuperLight dal blog: Simo's Cooking
  26. Simo, dolce: Biscottini ai frutti rossi senza uova e senza burro dal blog: Simo's Cooking
  27. Agnese, dolce: Torta profumata al rosmarino dal blog: Parole dolci – Sweet words
  28. Sara, piatto unico: Cestini di parmigiano ai 5 cereali con asparagi e olive dal blog: Azienda Agricola Blandini
  29. Speedy70, secondo piatto: Agnello al limone dal blog: A tutta cucina
  30. Chez Christina, primo piatto: Lasagne vegetariane bicolore dal blog: Chez Christina, officina di cose buone..e sane
  31. Chez Christina, secondo piatto: Polpettine di lenticchie ed erbette speziate dal blog: Chez Christina, officina di cose buone..e sane
  32. Chez Christina, dolce: Torta al cioccolato, super light, super veloce dal blog: Chez Christina, officina di cose buone..e sane
  33. Pinco Pallino, secondo piatto: San Pietro con riso speziato dal blog: leicontrolui
  34. Valentina, primo piatto: Crema tipida di patate, arancia e bottarga dal blog: A spasso per ingredienti
  35. Erica, dolci: Torta 3 gusti dal blog: Fame di moda
  36. Ilaria, piatto unico: Club sandwich light dal blog: Pane Amore e Biberon
  37. Alice, secondo piatto: Veggie tartare dal blog: Alicenas
  38. Giusi, dolci: Biscotti con farina di mais dal blog: Panna, amore e fantasia 
  39. Elvira, dolci: Croissant con lievito madre e miele dal blog: Cucina fusion
  40. Paola, secondo piatto: Cannoli light dal blog: Cioccolato amaro 
  41. Teresa, dolci: Torta all'acqua dal blog: Nella cucina di Teresa
  42. Teresa, secondo piatto: Trota salmonata al sale dal blog: Nella cucina di Teresa
  43. Monica, dolci: Ghiaccioli allo yogurt e frutti di bosco dal blog: Caru's Bakery
  44. Xeno, dolci: Crepes di riso con fragole in crema light dal blog: Cuicna con Xeno
  45. Letizia, secondo piatto: Involtini di zucchine dal blog: La cuisine dans la chambre
  46. Irene, secondo piatto: Panzanella di pane integrale e semi di chia dal blog: Dolceamaro

Commenti

Ciao sono Elvira e partecipo con la mia ricetta light INVOLTINI DI SOGLIOLA, SALMONE AFFUMICATO E SPINACI AROMATIZZATI AL LIMONE www.facebook.com/photo.php

ELVIRA TOSCANO - 06/06/2014

Ciao sono Erica e partecipo al contest con la ricetta della Torta 3 gusti. Il mio blog: Famedimoda

Erica - 28/05/2014

Holaaaaaaaaa!!!! Mi chiamo Giacomo e partecipo con un leggerissimo "sushi" cotto!!!! :-)

Giacomo - 05/03/2014

Ottimo ragazzeee !!!!! Spargete la voce e partecipate in tanti con tante ricettine light ;)

Roberta - 25/02/2014

Eccomi anche io! Dal blog Fanny, una Cuoca in Allegria il mio dolce leggero e sfizioso: Dolce Regina.

Fanny Prinzivalli - 24/02/2014

Ciao partecipo molto volentieri io questa ricetta la realizzo con la farina senza glutine essendo ciliaca.. Ma e' buona anche con quella normale.. La intitolo "le carote in festa" spero sia di vostro gradimento

lia - 24/02/2014

Non posso assolutamente mancare. Gioco in casa. Visto che c'è tempo parteciperò in più categorie. Bella l'iniziativa, supportiamo la cucina light! Un caro saluto Lorena

lorena romaldi - 24/02/2014

Ciao bellissima iniziativa! Partecipo molto volentieri, non ho un blog ma partecipo lo stesso! La mia ricetta è: Passato arancione light Laura

Laura - 24/02/2014

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