Confronto calorie

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Frullato alla fragola, fast food

Frullato al cioccolato, fast-food

Includi alimenti di marca
Proprietà Frullato alla fragola, fast food Frullato al cioccolato, fast-food U.d.m
Principali      
Calorie 113 127 kcal
Calorie 473 531 kj
Grassi 2.8 3.7 g
Carboidrati 18.9 20.5 g
Proteine 3.4 3.4 g
Fibre 0.4 1.9 g
Zuccheri 18.6 g
Acqua 74.1 71.5 g
Amido g
Ceneri 0.9 0.9 g
Minerali      
Calcio 113 113 mg
Sodio 83 97 mg
Fosforo 100 102 mg
Potassio 182 200 mg
Ferro 0.11 0.31 mg
Magnesio 13 17 mg
Zinco 0.36 0.41 mg
Rame 0.022 0.065 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.015 0.039 mg
Selenio 2.1 1.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 26 25 mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 120 93 IU
Vitamina A, RAE 26 26 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.045 0.058 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.195 0.245 mg
Niacina (Vit. B3) 0.175 0.161 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.492 0.39 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.044 0.05 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 3 5 mcg
Folato, DFE 3 5 mcg_DFE
Folati, totali 3 5 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.31 0.34 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.8 0.4 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.11 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 25.6 mg
Carotene, beta 5 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 1 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 11 13 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.075 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.14 g
Acidi grassi, saturi 1.734 2.313 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.254 0.257 g
Acido glutammico 0.703 0.713 g
Alanina 0.116 0.117 g
Arginina 0.121 0.123 g
Cisteina 0.031 0.031 g
Fenilalanina 0.162 0.164 g
Glicina 0.072 0.072 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.204 0.206 g
Istidina 0.092 0.093 g
Leucina 0.329 0.334 g
Lisina 0.266 0.27 g
Metionina 0.084 0.085 g
Prolina 0.325 0.329 g
Serina 0.183 0.185 g
Tirosina 0.162 0.164 g
Treonina 0.152 0.154 g
Triptofano 0.047 0.048 g
Valina 0.225 0.228 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina 1 mg
Teobromina 45 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.121 g
6:0 0.073 g
8:0 0.043 g
10:0 0.094 g
12:0 0.103 g
13:0 g
14:0 0.373 g
15:0 g
16:0 0.978 g
17:0 g
18:0 0.449 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.022 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.701 0.935 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.063 0.085 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.055 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g