Confronto calorie

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Acqua di cocco

Nettare di mango

Includi alimenti di marca
Proprietà Acqua di cocco Nettare di mango U.d.m
Principali      
Calorie 19 51 kcal
Calorie 79 212 kj
Grassi 0.2 0.06 g
Carboidrati 3.71 13.12 g
Proteine 0.72 0.11 g
Fibre 1.1 0.3 g
Zuccheri 2.61 12.45 g
Acqua 94.99 86.63 g
Amido g
Ceneri 0.39 0.08 g
Minerali      
Calcio 24 17 mg
Sodio 105 5 mg
Fosforo 20 2 mg
Potassio 250 24 mg
Ferro 0.29 0.36 mg
Magnesio 25 3 mg
Zinco 0.1 0.02 mg
Rame 0.04 0.015 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.142 0.028 mg
Selenio 1 0.4 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 692 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 35 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.03 0.003 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.057 0.003 mg
Niacina (Vit. B3) 0.08 0.08 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.043 0.07 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.032 0.015 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 3 7 mcg
Folato, DFE 3 7 mcg_DFE
Folati, totali 3 7 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 2.4 15.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.21 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.8 mcg
Colina totale (Vit. J) 1.1 1.5 mg
Carotene, beta 402 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 26 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.02 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.008 0.022 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.002 0.011 g
Acidi grassi, saturi 0.176 0.014 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.07 g
Acido glutammico 0.165 g
Alanina 0.037 g
Arginina 0.118 g
Cisteina 0.014 g
Fenilalanina 0.037 g
Glicina 0.034 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.028 g
Istidina 0.017 g
Leucina 0.053 g
Lisina 0.032 g
Metionina 0.013 g
Prolina 0.03 g
Serina 0.037 g
Tirosina 0.022 g
Treonina 0.026 g
Triptofano 0.008 g
Valina 0.044 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 5.31 g
Fruttosio 5.56 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio 0.56 g
Saccarosio 1.02 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 0.001 g
8:0 0.014 g
10:0 0.011 g
12:0 0.088 g
13:0 g
14:0 0.035 0.002 g
15:0 g
16:0 0.017 0.011 g
17:0 g
18:0 0.01 0.001 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.01 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.008 0.012 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.002 0.003 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.008 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g