Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Peperoni surgelati

Peperoni

Includi alimenti di marca
Proprietà Peperoni surgelati Peperoni U.d.m
Principali      
Calorie 20 24.50 kcal
Calorie 84 102.25 kj
Grassi 0.21 0.22 g
Carboidrati 4.45 5.36 g
Proteine 1.08 0.98 g
Fibre 1.6 1.57 g
Zuccheri 3.30 g
Acqua 93.96 93.02 g
Amido 0.00 g
Ceneri 0.3 0.41 g
Minerali      
Calcio 9 9.25 mg
Sodio 5 3.50 mg
Fosforo 17 21.75 mg
Potassio 91 172.25 mg
Ferro 0.62 0.46 mg
Magnesio 8 10.50 mg
Zinco 0.06 0.15 mg
Rame 0.053 0.06 mg
Fluoro 2.00 mcg
Manganese 0.117 0.12 mg
Selenio 0.2 0.15 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Vitamina A, IU 367 1017.00 IU
Betaina 0.10 mg
Vitamina A, RAE 18 50.75 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.069 0.05 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.038 0.04 mg
Niacina (Vit. B3) 1.37 0.93 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.03 0.15 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.137 0.21 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 14 24.00 mcg
Folato, DFE 14 24.00 mcg_DFE
Folati, totali 14 24.00 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 58.7 112.57 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.98 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 6.15 mcg
Colina totale (Vit. J) 5.55 mg
Carotene, beta 650.67 mcg
Carotene, alfa 20.50 mcg
Criptoxantina, beta 248.50 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 196.00 mcg
Tocoferolo beta 0.03 mg
Tocoferolo gamma 0.07 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 9.00 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.014 0.01 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.113 0.08 g
Acidi grassi, saturi 0.031 0.04 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.154 0.20 g
Acido glutammico 0.142 0.17 g
Alanina 0.044 0.04 g
Arginina 0.052 0.04 g
Cisteina 0.021 0.02 g
Fenilalanina 0.033 0.05 g
Glicina 0.04 0.03 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.035 0.03 g
Istidina 0.022 0.02 g
Leucina 0.056 0.04 g
Lisina 0.048 0.04 g
Metionina 0.013 0.01 g
Prolina 0.047 0.03 g
Serina 0.043 0.05 g
Tirosina 0.022 0.02 g
Treonina 0.04 0.04 g
Triptofano 0.014 0.01 g
Valina 0.045 0.04 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 1.55 g
Fruttosio 1.69 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.05 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.001 0.00 g
15:0 0.00 g
16:0 0.023 0.03 g
17:0 0.00 g
18:0 0.007 0.01 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.00 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.013 0.01 g
18:1 t g
20:1 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.102 0.07 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.01 0.01 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g