Confronto calorie

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Crema di riso, cotta in acqua e salata

Crema di frumento, cotta in acqua e salata

Includi alimenti di marca
Proprietà Crema di riso, cotta in acqua e salata Crema di frumento, cotta in acqua e salata U.d.m
Principali      
Calorie 52 50 kcal
Calorie 218 211 kj
Grassi 0.1 0.21 g
Carboidrati 11.5 10.66 g
Proteine 0.9 1.46 g
Fibre 0.1 0.5 g
Zuccheri 0.02 0.03 g
Acqua 87.5 87.14 g
Amido g
Ceneri 0.3 0.53 g
Minerali      
Calcio 3 89 mg
Sodio 173 129 mg
Fosforo 17 16 mg
Potassio 20 17 mg
Ferro 0.2 3.99 mg
Magnesio 3 5 mg
Zinco 0.16 0.13 mg
Rame 0.034 0.041 mg
Fluoro 94.6 mcg
Manganese 0.144 0.001 mg
Selenio 3 2.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.07 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.028 mg
Niacina (Vit. B3) 0.4 0.585 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.076 0.072 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.027 0.015 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 12 mcg
Folato alimentare 3 5 mcg
Folato, DFE 3 25 mcg_DFE
Folati, totali 3 17 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.02 0.02 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 2 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.031 0.029 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.027 0.115 g
Acidi grassi, saturi 0.02 0.033 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.08 0.069 g
Acido glutammico 0.14 0.544 g
Alanina 0.036 0.051 g
Arginina 0.072 0.063 g
Cisteina 0.015 0.033 g
Fenilalanina 0.037 0.079 g
Glicina 0.05 0.057 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.015 0.064 g
Istidina 0.026 0.034 g
Leucina 0.073 0.111 g
Lisina 0.037 0.038 g
Metionina 0.026 0.027 g
Prolina 0.037 0.179 g
Serina 0.04 0.083 g
Tirosina 0.049 0.047 g
Treonina 0.044 0.046 g
Triptofano 0.013 0.02 g
Valina 0.057 0.071 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.001 g
15:0 g
16:0 0.025 0.031 g
17:0 g
18:0 0.002 0.002 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.031 0.028 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.022 0.103 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.005 0.012 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g