Confronto calorie

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Crackers salati

Barretta di riso soffiato al cioccolato

Includi alimenti di marca
Proprietà Crackers salati Barretta di riso soffiato al cioccolato U.d.m
Principali      
Calorie 504 404 kcal
Calorie 2110 1690 kj
Grassi 25.83 13.5 g
Carboidrati 61.37 73 g
Proteine 6.6 5.1 g
Fibre 2.1 2.2 g
Zuccheri 7.45 g
Acqua 3.46 7 g
Amido 50.37 g
Ceneri 2.74 1.3 g
Minerali      
Calcio 95 21 mg
Sodio 865 278 mg
Fosforo 258 134 mg
Potassio 111 168 mg
Ferro 3.81 6.3 mg
Magnesio 18 48 mg
Zinco 0.58 0.86 mg
Rame 0.11 0.31 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.572 0.999 mg
Selenio 3.6 9.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 51.9 mg
Vitamina A, IU 1764 IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.437 0.53 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.226 0.6 mg
Niacina (Vit. B3) 4.18 7.05 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.39 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.055 0.705 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 98 mcg
Folato alimentare 21 140 mcg
Folato, DFE 186 140 mcg_DFE
Folati, totali 118 140 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 3.58 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 42.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 13.8 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 12 mcg
Tocoferolo beta 0.3 mg
Tocoferolo gamma 13.52 mg
Tocoferolo delta 4.07 mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 6.652 3.99 g
Acidi grassi, polinsaturi 12.597 3.65 g
Acidi grassi, saturi 5.4 5.24 g
Acidi grassi, trans 0.862 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.708 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.155 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.306 0.459 g
Acido glutammico 2.298 0.979 g
Alanina 0.225 0.263 g
Arginina 0.252 0.389 g
Cisteina 0.172 0.121 g
Fenilalanina 0.331 0.26 g
Glicina 0.252 0.244 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.246 0.2 g
Istidina 0.145 0.116 g
Leucina 0.471 0.39 g
Lisina 0.103 0.201 g
Metionina 0.112 0.102 g
Prolina 0.748 0.253 g
Serina 0.316 0.253 g
Tirosina 0.157 0.198 g
Treonina 0.193 0.164 g
Triptofano 0.084 0.075 g
Valina 0.294 0.287 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.6 g
Fruttosio 0.42 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio 0.68 g
Saccarosio 5.75 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 0.01 g
8:0 0.08 g
10:0 0.013 0.06 g
12:0 0.001 0.46 g
13:0 g
14:0 0.062 0.2 g
15:0 0.006 g
16:0 3.471 2.46 g
17:0 0.024 g
18:0 1.642 1.98 g
20:0 0.08 g
22:0 0.07 g
24:0 0.031 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c 0.041 g
16:1 indifferenziato 0.041 0.03 g
16:1 t g
17:1 0.012 g
18:1 c 5.821 g
18:1 indifferenziato 6.527 3.97 g
18:1 t 0.706 g
20:1 0.071 g
22:1 c 0.001 g
22:1 indifferenziato 0.003 g
22:1 t 0.001 g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.024 g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 11.659 3.45 g
18:2 n-6 c,c 11.48 g
18:2 t not further defined 0.155 g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.925 0.2 g
18:3 n-3 c,c,c 0.894 g
18:3 n-6 c,c,c 0.032 g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.007 g
20:3 indifferenziato 0.002 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 0.002 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.005 g
22:6 n-3 g