Confronto calorie

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Cacao amaro

Cacao e cioccolato

Includi alimenti di marca
Proprietà Cacao amaro Cacao e cioccolato U.d.m
Principali      
Calorie 228 435.22 kcal
Calorie 952 1820.33 kj
Grassi 13.7 28.41 g
Carboidrati 57.9 49.74 g
Proteine 19.6 8.13 g
Fibre 33.2 8.27 g
Zuccheri 1.75 35.18 g
Acqua 3 11.57 g
Amido g
Ceneri 5.8 2.13 g
Minerali      
Calcio 128 134.22 mg
Sodio 21 55.89 mg
Fosforo 734 262.00 mg
Potassio 1524 526.00 mg
Ferro 13.86 5.07 mg
Magnesio 499 138.56 mg
Zinco 6.81 2.88 mg
Rame 3.788 1.07 mg
Fluoro 25.27 mcg
Manganese 3.837 1.22 mg
Selenio 14.3 5.30 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 20.56 mcg
Vitamina A, IU 69.00 IU
Betaina 2.60 mg
Vitamina A, RAE 20.67 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.078 0.08 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.241 0.24 mg
Niacina (Vit. B3) 2.185 0.81 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.254 0.35 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.118 0.05 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.67 mcg
Folato alimentare 32 13.33 mcg
Folato, DFE 32 14.44 mcg_DFE
Folati, totali 32 14.33 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.35 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.01 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.14 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.1 1.20 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 2.5 5.12 mcg
Colina totale (Vit. J) 12 34.17 mg
Carotene, beta 0.11 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 38 13.67 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 2.55 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 9.56 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo 27.00 mg
Campesterolo 9.50 mg
Beta-sistosterolo 61.00 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 4.57 7.65 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.44 1.02 g
Acidi grassi, saturi 8.07 17.84 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.953 1.20 g
Acido glutammico 2.948 1.80 g
Alanina 0.904 0.52 g
Arginina 1.111 0.72 g
Cisteina 0.239 0.17 g
Fenilalanina 0.941 0.55 g
Glicina 0.879 0.52 g
Idrossiprolina 0.00 g
Isoleucina 0.76 0.44 g
Istidina 0.339 0.21 g
Leucina 1.189 0.71 g
Lisina 0.983 0.55 g
Metionina 0.202 0.13 g
Prolina 0.838 0.63 g
Serina 0.846 0.51 g
Tirosina 0.735 0.44 g
Treonina 0.776 0.43 g
Triptofano 0.293 0.16 g
Valina 1.177 0.69 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 230 49.22 mg
Teobromina 2057 516.89 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.21 g
6:0 0.08 g
8:0 0.05 g
10:0 0.10 g
12:0 0.15 g
13:0 0.00 g
14:0 0.02 0.42 g
15:0 0.03 g
16:0 3.69 8.01 g
17:0 0.05 g
18:0 4.25 7.86 g
20:0 0.48 g
22:0 0.75 g
24:0 0.23 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.03 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.11 g
16:1 t g
17:1 0.01 g
18:1 c 11.04 g
18:1 indifferenziato 4.57 6.86 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.44 0.95 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.06 g
18:3 n-3 c,c,c 0.12 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 0.00 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g