Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Sedano

Sedano, lesso

Includi alimenti di marca
Proprietà Sedano Sedano, lesso U.d.m
Principali      
Calorie 16 18 kcal
Calorie 67 74 kj
Grassi 0.17 0.16 g
Carboidrati 2.97 4 g
Proteine 0.69 0.83 g
Fibre 1.6 1.6 g
Zuccheri 1.83 2.37 g
Acqua 95.43 94.11 g
Amido g
Ceneri 0.75 0.9 g
Minerali      
Calcio 40 42 mg
Sodio 80 91 mg
Fosforo 24 25 mg
Potassio 260 284 mg
Ferro 0.2 0.42 mg
Magnesio 11 12 mg
Zinco 0.13 0.14 mg
Rame 0.035 0.036 mg
Fluoro 4 mcg
Manganese 0.103 0.106 mg
Selenio 0.4 1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 0.1 mg
Vitamina A, IU 449 521 IU
Vitamina A, RAE 22 26 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.021 0.043 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.057 0.047 mg
Niacina (Vit. B3) 0.32 0.319 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.246 0.195 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.074 0.086 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 36 22 mcg
Folato, DFE 36 22 mcg_DFE
Folati, totali 36 22 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 3.1 6.1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.27 0.35 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 29.3 37.8 mcg
Colina totale (Vit. J) 6.1 7.9 mg
Carotene, beta 270 313 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 283 329 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 6 7 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.032 0.03 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.079 0.075 g
Acidi grassi, saturi 0.042 0.04 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.117 0.141 g
Acido glutammico 0.09 0.107 g
Alanina 0.023 0.027 g
Arginina 0.02 0.024 g
Cisteina 0.004 0.005 g
Fenilalanina 0.02 0.024 g
Glicina 0.021 0.026 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.021 0.025 g
Istidina 0.012 0.014 g
Leucina 0.032 0.039 g
Lisina 0.027 0.032 g
Metionina 0.005 0.007 g
Prolina 0.018 0.022 g
Serina 0.02 0.024 g
Tirosina 0.009 0.011 g
Treonina 0.02 0.024 g
Triptofano 0.009 0.011 g
Valina 0.027 0.033 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.55 0.71 g
Fruttosio 0.51 0.66 g
Galattosio 0.66 0.85 g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.11 0.14 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.001 0.001 g
15:0 g
16:0 0.037 0.035 g
17:0 g
18:0 0.004 0.004 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.031 0.029 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.079 0.075 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g