Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Patate novelle

Patate rosse

Includi alimenti di marca
Proprietà Patate novelle Patate rosse U.d.m
Principali      
Calorie 69 70 kcal
Calorie 288 295 kj
Grassi 0.1 0.14 g
Carboidrati 15.71 15.9 g
Proteine 1.68 1.89 g
Fibre 2.4 1.7 g
Zuccheri 1.15 1.29 g
Acqua 81.58 80.96 g
Amido 13.49 13.35 g
Ceneri 0.94 1.1 g
Minerali      
Calcio 9 10 mg
Sodio 16 18 mg
Fosforo 62 61 mg
Potassio 407 455 mg
Ferro 0.52 0.73 mg
Magnesio 21 22 mg
Zinco 0.29 0.33 mg
Rame 0.116 0.134 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.145 0.141 mg
Selenio 0.3 0.5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 8 7 IU
Betaina 0.2 0.2 mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.071 0.081 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.034 0.031 mg
Niacina (Vit. B3) 1.066 1.149 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.281 0.279 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.203 0.17 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 18 18 mcg
Folato, DFE 18 18 mcg_DFE
Folati, totali 18 18 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 19.7 8.6 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.01 0.01 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.6 2.9 mcg
Colina totale (Vit. J) 11 16.4 mg
Carotene, beta 5 4 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 13 21 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 4 5 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.002 0.003 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.043 0.059 g
Acidi grassi, saturi 0.026 0.035 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.391 0.442 g
Acido glutammico 0.286 0.323 g
Alanina 0.051 0.058 g
Arginina 0.082 0.093 g
Cisteina 0.02 0.022 g
Fenilalanina 0.066 0.075 g
Glicina 0.046 0.052 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.054 0.061 g
Istidina 0.028 0.032 g
Leucina 0.08 0.09 g
Lisina 0.087 0.098 g
Metionina 0.026 0.029 g
Prolina 0.051 0.058 g
Serina 0.061 0.069 g
Tirosina 0.039 0.044 g
Treonina 0.055 0.062 g
Triptofano 0.017 0.019 g
Valina 0.084 0.095 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.53 0.4 g
Fruttosio 0.34 0.31 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.28 0.29 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.001 0.001 g
12:0 0.003 0.004 g
13:0 g
14:0 0.001 0.001 g
15:0 g
16:0 0.016 0.022 g
17:0 g
18:0 0.004 0.005 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.001 0.001 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.032 0.044 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.01 0.014 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g