Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Sfoglia di Grano Crackers Integrali

Snacks

Includi alimenti di marca
Proprietà Sfoglia di Grano Crackers Integrali Snacks U.d.m
Principali      
Calorie 412 426.82 kcal
Calorie 1786.36 kj
Grassi 10 16.00 g
Carboidrati 63.6 63.82 g
Proteine 12.5 8.36 g
Fibre 9 4.66 g
Zuccheri 2.5 2.49 g
Acqua 9.39 g
Amido 47.74 g
Ceneri 2.43 g
Minerali      
Calcio 59.73 mg
Sodio 0.5 628.45 mg
Fosforo 189.64 mg
Potassio 170.64 mg
Ferro 2.85 mg
Magnesio 57.36 mg
Zinco 1.30 mg
Rame 0.14 mg
Fluoro 27.10 mcg
Manganese 0.51 mg
Selenio 10.60 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 3.45 mcg
Betaina 14.87 mg
Vitamina A, IU 60.00 IU
Vitamina A, RAE 5.91 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.28 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.25 mg
Niacina (Vit. B3) 2.98 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.42 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.12 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 49.64 mcg
Folato alimentare 20.82 mcg
Folato, DFE 104.91 mcg_DFE
Folati, totali 70.27 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.04 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.00 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.10 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.44 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 7.45 mcg
Colina totale (Vit. J) 18.30 mg
Carotene, beta 9.40 mcg
Carotene, alfa 6.10 mcg
Criptoxantina, beta 1.40 mcg
Licopene 0.30 mcg
Luteina + zeaxantina 255.50 mcg
Tocoferolo beta 0.11 mg
Tocoferolo gamma 4.58 mg
Tocoferolo delta 1.36 mg
Grassi      
Colesterolo 0.64 mg
Fitosteroli 156.50 mg
Stigmasterolo 21.00 mg
Campesterolo 51.00 mg
Beta-sistosterolo 148.00 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 4.52 g
Acidi grassi, polinsaturi 5.98 g
Acidi grassi, saturi 4.8 4.48 g
Acidi grassi, trans 0.41 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.36 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.17 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.50 g
Acido glutammico 2.20 g
Alanina 0.44 g
Arginina 0.35 g
Cisteina 0.16 g
Fenilalanina 0.41 g
Glicina 0.32 g
Idrossiprolina 0.00 g
Isoleucina 0.31 g
Istidina 0.21 g
Leucina 0.81 g
Lisina 0.23 g
Metionina 0.17 g
Prolina 0.85 g
Serina 0.41 g
Tirosina 0.28 g
Treonina 0.27 g
Triptofano 0.08 g
Valina 0.39 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.35 g
Fruttosio 0.23 g
Galattosio 0.06 g
Lattosio 0.45 g
Maltosio 0.45 g
Saccarosio 1.46 g
Grassi saturi      
4:0 0.01 g
6:0 0.02 g
8:0 0.18 g
10:0 0.15 g
12:0 1.07 g
13:0 0.00 g
14:0 0.43 g
15:0 0.00 g
16:0 1.97 g
17:0 0.01 g
18:0 0.58 g
20:0 0.05 g
22:0 0.02 g
24:0 0.01 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c 0.03 g
16:1 indifferenziato 0.02 g
16:1 t 0.00 g
17:1 0.00 g
18:1 c 4.17 g
18:1 indifferenziato 4.20 g
18:1 t 0.30 g
20:1 0.03 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t 0.00 g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs 0.01 g
18:2 i 0.19 g
18:2 indifferenziato 5.80 g
18:2 n-6 c,c 12.54 g
18:2 t not further defined 0.16 g
18:2 t,t 0.16 g
18:3 indifferenziato 0.20 g
18:3 n-3 c,c,c 0.29 g
18:3 n-6 c,c,c 0.01 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 0.00 g
20:3 n-6 0.00 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g