Confronto calorie

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Yogurt aromatizzato con frutta

Yogurt da latte parzialmente scremato

Includi alimenti di marca
Proprietà Yogurt aromatizzato con frutta Yogurt da latte parzialmente scremato U.d.m
Principali      
Calorie 99 43 kcal
Calorie 415 180 kj
Grassi 1.15 0.18 g
Carboidrati 18.64 7.5 g
Proteine 3.98 3.86 g
Fibre g
Zuccheri 18.64 7.5 g
Acqua 75.3 87.43 g
Amido g
Ceneri 0.93 1 g
Minerali      
Calcio 138 143 mg
Sodio 53 59 mg
Fosforo 109 109 mg
Potassio 177 177 mg
Ferro 0.06 0.12 mg
Magnesio 13 13 mg
Zinco 0.67 0.67 mg
Rame 0.079 0.079 mg
Fluoro 9 12 mcg
Manganese 0.064 mg
Selenio 2.8 3.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 11 2 mcg
Vitamina A, IU 40 6 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 11 2 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.034 0.034 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.162 0.162 mg
Niacina (Vit. B3) 0.086 0.086 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.446 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.037 0.037 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 9 8 mcg
Folato, DFE 9 8 mcg_DFE
Folati, totali 9 8 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.43 0.43 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.6 1.1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 1 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.02 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 15.2 15.2 mg
Carotene, beta 2 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 5 2 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.316 0.049 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.033 0.005 g
Acidi grassi, saturi 0.742 0.116 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.316 g
Acido glutammico 0.779 g
Alanina 0.17 g
Arginina 0.12 g
Cisteina 0.036 g
Fenilalanina 0.217 g
Glicina 0.096 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.217 g
Istidina 0.099 g
Leucina 0.401 g
Lisina 0.357 g
Metionina 0.117 g
Prolina 0.472 g
Serina 0.246 g
Tirosina 0.201 g
Treonina 0.163 g
Triptofano 0.022 g
Valina 0.329 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.034 0.005 g
6:0 0.023 0.005 g
8:0 0.015 0.002 g
10:0 0.033 0.005 g
12:0 0.039 0.006 g
13:0 g
14:0 0.121 0.019 g
15:0 g
16:0 0.313 0.049 g
17:0 g
18:0 0.112 0.018 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.025 0.004 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.263 0.041 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.023 0.004 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.01 0.001 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g