Confronto calorie

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Rene di vitello

Rene di maiale

Includi alimenti di marca
Proprietà Rene di vitello Rene di maiale U.d.m
Principali      
Calorie 99 100 kcal
Calorie 414 418 kj
Grassi 3.12 3.25 g
Carboidrati 0.85 g
Proteine 15.76 16.46 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 79.07 80.06 g
Amido g
Ceneri 1.2 1.17 g
Minerali      
Calcio 11 9 mg
Sodio 178 121 mg
Fosforo 241 204 mg
Potassio 272 229 mg
Ferro 3.36 4.89 mg
Magnesio 16 17 mg
Zinco 1.97 2.75 mg
Rame 0.494 0.622 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.08 0.123 mg
Selenio 80 190 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 92 59 mcg
Vitamina A, IU 308 198 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 92 59 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.32 0.34 mg
Riboflavina (Vit. B2) 1.9 1.697 mg
Niacina (Vit. B3) 6.99 8.207 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 3.3 3.13 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.37 0.44 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 21 42 mcg
Folato, DFE 21 42 mcg_DFE
Folati, totali 21 42 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 28.2 8.49 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 5 13.3 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 364 319 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.68 1.07 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.62 0.26 g
Acidi grassi, saturi 0.96 1.04 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.363 1.546 g
Acido glutammico 1.465 1.964 g
Alanina 0.833 1.035 g
Arginina 0.971 1.011 g
Cisteina 0.175 0.361 g
Fenilalanina 0.748 0.777 g
Glicina 0.93 1.043 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.67 0.879 g
Istidina 0.381 0.395 g
Leucina 1.276 1.477 g
Lisina 1.048 1.185 g
Metionina 0.33 0.353 g
Prolina 0.773 1.019 g
Serina 0.687 0.872 g
Tirosina 0.604 0.592 g
Treonina 0.719 0.682 g
Triptofano 0.202 0.213 g
Valina 0.833 0.948 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.01 0.01 g
13:0 g
14:0 0.06 0.04 g
15:0 g
16:0 0.52 0.58 g
17:0 g
18:0 0.35 0.41 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.06 0.09 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.59 0.97 g
18:1 t g
20:1 0.02 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.01 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.3 0.17 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.04 0.01 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.18 0.08 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.05 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.04 g
22:6 n-3 0.02 g