Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Burrito con fagioli

Piatti etnici

Includi alimenti di marca
Proprietà Burrito con fagioli Piatti etnici U.d.m
Principali      
Calorie 206 209.20 kcal
Calorie 862 875.40 kj
Grassi 6.22 6.35 g
Carboidrati 32.92 30.27 g
Proteine 6.48 8.50 g
Fibre 2.78 g
Zuccheri 1.09 g
Acqua 52.53 53.39 g
Amido g
Ceneri 1.85 1.49 g
Minerali      
Calcio 52 36.30 mg
Sodio 454 332.60 mg
Fosforo 45 103.60 mg
Potassio 301 236.90 mg
Ferro 2.08 1.68 mg
Magnesio 40 31.60 mg
Zinco 0.7 1.02 mg
Rame 0.174 0.16 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.4 0.42 mg
Selenio 10.1 16.34 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 4.78 mcg
Vitamina A, IU 153 194.50 IU
Betaina 15.4 15.40 mg
Vitamina A, RAE 14.00 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.29 0.18 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.28 0.24 mg
Niacina (Vit. B3) 1.87 1.96 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.92 0.73 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.14 0.12 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 16.00 mcg
Folato alimentare 14.67 mcg
Folato, DFE 41.89 mcg_DFE
Folati, totali 40 31.60 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.5 0.43 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.9 0.78 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.70 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 2.20 mcg
Colina totale (Vit. J) 26.8 11.70 mg
Carotene, beta 4.33 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 18.67 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 2 13.70 mg
Fitosteroli 19.00 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.184 1.85 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.551 2.10 g
Acidi grassi, saturi 3.174 2.03 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.61 0.67 g
Acido glutammico 1.469 2.10 g
Alanina 0.255 0.36 g
Arginina 0.359 0.43 g
Cisteina 0.098 0.14 g
Fenilalanina 0.351 0.39 g
Glicina 0.251 0.33 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.27 0.35 g
Istidina 0.172 0.21 g
Leucina 0.504 0.62 g
Lisina 0.343 0.45 g
Metionina 0.107 0.17 g
Prolina 0.463 0.64 g
Serina 0.351 0.40 g
Tirosina 0.192 0.28 g
Treonina 0.244 0.30 g
Triptofano 0.079 0.09 g
Valina 0.319 0.39 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.01 g
12:0 0.04 g
13:0 g
14:0 0.23 0.15 g
15:0 g
16:0 1.965 1.31 g
17:0 g
18:0 0.98 0.54 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.02 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 2.184 1.83 g
18:1 t g
20:1 0.03 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.439 1.81 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.112 0.24 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.05 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.08 g