Confronto calorie

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Strudel di mele

M&m's, con cioccolato al latte

Includi alimenti di marca
Proprietà Strudel di mele M&m's, con cioccolato al latte U.d.m
Principali      
Calorie 274 492 kcal
Calorie 1146 2057 kj
Grassi 11.2 21.13 g
Carboidrati 41.1 71.19 g
Proteine 3.3 4.33 g
Fibre 2.2 2.8 g
Zuccheri 25.75 63.68 g
Acqua 43.5 1.7 g
Amido g
Ceneri 0.8 1.63 g
Minerali      
Calcio 15 105 mg
Sodio 157 61 mg
Fosforo 33 146 mg
Potassio 149 261 mg
Ferro 0.42 1.11 mg
Magnesio 9 44 mg
Zinco 0.19 1.61 mg
Rame 0.03 0.344 mg
Fluoro 17.5 mcg
Manganese 0.19 0.329 mg
Selenio 6.1 3.3 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 6 56 mcg
Vitamina A, IU 30 187 IU
Betaina 0.8 mg
Vitamina A, RAE 6 56 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.04 0.079 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.025 0.213 mg
Niacina (Vit. B3) 0.33 0.27 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.27 0.33 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.046 0.025 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 22 mcg
Folato alimentare 6 8 mcg
Folato, DFE 43 8 mcg_DFE
Folati, totali 28 8 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.22 0.53 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.7 0.5 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.42 0.36 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.9 4 mcg
Colina totale (Vit. J) 17.4 21.7 mg
Carotene, beta 5 mcg
Carotene, alfa 1 mcg
Criptoxantina, beta 3 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 42 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.64 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 6 14 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 3.267 5.183 g
Acidi grassi, polinsaturi 5.315 0.921 g
Acidi grassi, saturi 2.044 13.08 g
Acidi grassi, trans 0.167 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.206 g
Acido glutammico 0.848 g
Alanina 0.116 g
Arginina 0.135 g
Cisteina 0.058 g
Fenilalanina 0.151 g
Glicina 0.097 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.147 g
Istidina 0.076 g
Leucina 0.257 g
Lisina 0.153 g
Metionina 0.067 g
Prolina 0.305 g
Serina 0.183 g
Tirosina 0.115 g
Treonina 0.119 g
Triptofano 0.039 g
Valina 0.164 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina 14 mg
Teobromina 143 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.001 0.462 g
6:0 0.167 g
8:0 0.095 g
10:0 0.001 0.181 g
12:0 0.001 0.199 g
13:0 g
14:0 0.037 0.609 g
15:0 0.063 g
16:0 1.583 5.465 g
17:0 0.06 g
18:0 0.416 5.605 g
20:0 0.157 g
22:0 0.017 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.077 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.026 0.147 g
16:1 t g
17:1 0.022 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 3.24 4.937 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 5.002 0.864 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.31 0.057 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.002 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 0.001 g