Confronto calorie

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Strudel di mele

Paste

Includi alimenti di marca
Proprietà Strudel di mele Paste U.d.m
Principali      
Calorie 274 366.87 kcal
Calorie 1146 1534.93 kj
Grassi 11.2 16.72 g
Carboidrati 41.1 49.13 g
Proteine 3.3 6.26 g
Fibre 2.2 2.88 g
Zuccheri 25.75 27.22 g
Acqua 43.5 26.61 g
Amido 24.40 g
Ceneri 0.8 1.78 g
Minerali      
Calcio 15 104.00 mg
Sodio 157 292.46 mg
Fosforo 33 154.33 mg
Potassio 149 165.31 mg
Ferro 0.42 1.97 mg
Magnesio 9 43.00 mg
Zinco 0.19 0.91 mg
Rame 0.03 0.19 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.19 0.54 mg
Selenio 6.1 14.29 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 6 47.29 mcg
Vitamina A, IU 30 199.54 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 6 52.46 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.04 0.22 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.025 0.21 mg
Niacina (Vit. B3) 0.33 1.68 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.27 0.38 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.046 0.07 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 22 26.85 mcg
Folato alimentare 6 18.31 mcg
Folato, DFE 43 64.00 mcg_DFE
Folati, totali 28 45.15 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.22 0.13 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.7 0.26 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.11 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 4.22 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.42 1.95 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 2.9 5.28 mcg
Colina totale (Vit. J) 17.4 26.06 mg
Carotene, beta 5 18.18 mcg
Carotene, alfa 1 0.09 mcg
Criptoxantina, beta 3 1.36 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 42 41.45 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 6 29.08 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 3.267 6.80 g
Acidi grassi, polinsaturi 5.315 4.92 g
Acidi grassi, saturi 2.044 4.45 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.206 0.42 g
Acido glutammico 0.848 1.89 g
Alanina 0.116 0.27 g
Arginina 0.135 0.32 g
Cisteina 0.058 0.14 g
Fenilalanina 0.151 0.34 g
Glicina 0.097 0.26 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.147 0.29 g
Istidina 0.076 0.16 g
Leucina 0.257 0.52 g
Lisina 0.153 0.28 g
Metionina 0.067 0.14 g
Prolina 0.305 0.65 g
Serina 0.183 0.38 g
Tirosina 0.115 0.23 g
Treonina 0.119 0.24 g
Triptofano 0.039 0.09 g
Valina 0.164 0.34 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 1.73 mg
Teobromina 22.18 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 14.70 g
Grassi saturi      
4:0 0.001 0.11 g
6:0 0.06 g
8:0 0.04 g
10:0 0.001 0.08 g
12:0 0.001 0.14 g
13:0 0.00 g
14:0 0.037 0.33 g
15:0 0.03 g
16:0 1.583 2.33 g
17:0 0.02 g
18:0 0.416 1.28 g
20:0 0.08 g
22:0 0.01 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.02 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.026 0.10 g
16:1 t g
17:1 0.01 g
18:1 c 4.82 g
18:1 indifferenziato 3.24 6.26 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.02 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 5.002 4.45 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.31 0.45 g
18:3 n-3 c,c,c 0.06 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.002 0.01 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.001 0.00 g