Confronto calorie

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Pane francese

Pane con uva passa

Includi alimenti di marca
Proprietà Pane francese Pane con uva passa U.d.m
Principali      
Calorie 289 274 kcal
Calorie 1210 1146 kj
Grassi 1.83 4.4 g
Carboidrati 56.44 52.3 g
Proteine 11.75 7.9 g
Fibre 2.4 4.3 g
Zuccheri 2.56 5.68 g
Acqua 27.81 33.6 g
Amido g
Ceneri 2.18 1.8 g
Minerali      
Calcio 44 66 mg
Sodio 513 313 mg
Fosforo 114 109 mg
Potassio 128 227 mg
Ferro 3.63 2.9 mg
Magnesio 28 26 mg
Zinco 0.93 0.72 mg
Rame 0.136 0.198 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.524 0.501 mg
Selenio 27.1 20 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 55.1 mg
Vitamina A, IU IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.433 0.339 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.287 0.398 mg
Niacina (Vit. B3) 4.76 3.466 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.334 0.387 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.1 0.069 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 117 72 mcg
Folato alimentare 31 34 mcg
Folato, DFE 230 156 mcg_DFE
Folati, totali 148 106 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.2 0.1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.18 0.28 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.6 1.7 mcg
Colina totale (Vit. J) 14.8 14.6 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 12 44 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.347 2.294 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.787 0.679 g
Acidi grassi, saturi 0.497 1.081 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.446 0.351 g
Acido glutammico 3.287 2.355 g
Alanina 0.325 0.267 g
Arginina 0.365 0.362 g
Cisteina 0.235 0.152 g
Fenilalanina 0.489 0.361 g
Glicina 0.363 0.269 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.374 0.287 g
Istidina 0.211 0.167 g
Leucina 0.686 0.516 g
Lisina 0.295 0.2 g
Metionina 0.152 0.128 g
Prolina 1.112 0.828 g
Serina 0.451 0.357 g
Tirosina 0.188 0.204 g
Treonina 0.284 0.222 g
Triptofano 0.121 0.083 g
Valina 0.428 0.329 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.02 g
15:0 g
16:0 0.327 0.584 g
17:0 0.001 g
18:0 0.158 0.476 g
20:0 0.004 g
22:0 0.007 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.015 0.006 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.325 2.288 g
18:1 t g
20:1 0.008 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.74 0.641 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.047 0.038 g
18:3 n-3 c,c,c 0.047 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g