Confronto calorie

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Crema di riso, cotta in acqua e salata

Riso

Includi alimenti di marca
Proprietà Crema di riso, cotta in acqua e salata Riso U.d.m
Principali      
Calorie 52 340.12 kcal
Calorie 218 1422.75 kj
Grassi 0.1 1.86 g
Carboidrati 11.5 72.83 g
Proteine 0.9 6.61 g
Fibre 0.1 2.59 g
Zuccheri 0.02 0.48 g
Acqua 87.5 17.72 g
Amido 26.33 g
Ceneri 0.3 1.00 g
Minerali      
Calcio 3 17.62 mg
Sodio 173 15.50 mg
Fosforo 17 211.00 mg
Potassio 20 194.00 mg
Ferro 0.2 2.23 mg
Magnesio 3 78.00 mg
Zinco 0.16 1.73 mg
Rame 0.034 0.27 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.144 2.10 mg
Selenio 3 18.09 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Vitamina A, IU 0.00 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 0.00 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.29 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.08 mg
Niacina (Vit. B3) 0.4 4.76 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.076 0.98 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.027 0.24 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 64.62 mcg
Folato alimentare 3 15.75 mcg
Folato, DFE 3 125.62 mcg_DFE
Folati, totali 3 80.38 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.00 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.02 0.65 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.98 mcg
Colina totale (Vit. J) 17.82 mg
Carotene, beta 0.00 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.00 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.031 0.65 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.027 0.62 g
Acidi grassi, saturi 0.02 0.38 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.08 0.61 g
Acido glutammico 0.14 1.27 g
Alanina 0.036 0.36 g
Arginina 0.072 0.52 g
Cisteina 0.015 0.10 g
Fenilalanina 0.037 0.33 g
Glicina 0.05 0.32 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.015 0.29 g
Istidina 0.026 0.17 g
Leucina 0.073 0.54 g
Lisina 0.037 0.25 g
Metionina 0.026 0.16 g
Prolina 0.037 0.31 g
Serina 0.04 0.33 g
Tirosina 0.049 0.25 g
Treonina 0.044 0.25 g
Triptofano 0.013 0.08 g
Valina 0.057 0.39 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.01 g
Fruttosio 0.01 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.31 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.00 g
13:0 g
14:0 0.001 0.01 g
15:0 0.00 g
16:0 0.025 0.32 g
17:0 0.00 g
18:0 0.002 0.03 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.01 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.031 0.65 g
18:1 t g
20:1 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.022 0.60 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.005 0.02 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g