Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Formaggio morbido di capra

Formaggi

Includi alimenti di marca
Proprietà Formaggio morbido di capra Formaggi U.d.m
Principali      
Calorie 268 318.95 kcal
Calorie 1121 1334.64 kj
Grassi 21.08 24.39 g
Carboidrati 0.89 2.88 g
Proteine 18.52 21.87 g
Fibre 0.07 g
Zuccheri 0.89 1.36 g
Acqua 60.75 47.49 g
Amido 0.03 g
Ceneri 1.58 3.77 g
Minerali      
Calcio 140 604.51 mg
Sodio 368 670.86 mg
Fosforo 256 430.33 mg
Potassio 26 126.09 mg
Ferro 1.9 0.49 mg
Magnesio 16 27.43 mg
Zinco 0.92 2.95 mg
Rame 0.732 0.10 mg
Fluoro 34.90 mcg
Manganese 0.1 0.05 mg
Selenio 2.8 13.64 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 283 221.08 mcg
Vitamina A, IU 1033 942.46 IU
Betaina 0.50 mg
Vitamina A, RAE 288 200.61 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.07 0.04 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.38 0.34 mg
Niacina (Vit. B3) 0.43 0.42 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.68 0.51 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.25 0.11 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.54 mcg
Folato alimentare 12 16.46 mcg
Folato, DFE 12 17.39 mcg_DFE
Folati, totali 12 17.00 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.19 1.12 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 2.46 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.4 0.40 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.4 0.41 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 15 16.13 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.18 0.27 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 1.8 24.48 mcg
Colina totale (Vit. J) 15.4 15.89 mg
Carotene, beta 54 220.21 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 543.48 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.02 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 46 73.25 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 4.807 6.29 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.501 0.87 g
Acidi grassi, saturi 14.575 13.92 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.92 1.51 g
Acido glutammico 3.452 4.76 g
Alanina 0.319 0.73 g
Arginina 0.549 0.86 g
Cisteina 0.084 0.16 g
Fenilalanina 0.737 1.20 g
Glicina 0.209 0.44 g
Idrossiprolina 0.00 g
Isoleucina 0.766 1.17 g
Istidina 0.505 0.81 g
Leucina 1.597 2.22 g
Lisina 1.33 2.08 g
Metionina 0.494 0.63 g
Prolina 2.241 2.58 g
Serina 0.711 1.32 g
Tirosina 0.723 1.27 g
Treonina 0.691 0.87 g
Triptofano 0.195 0.30 g
Valina 1.274 1.56 g
Altro      
Alcol etilico 0.01 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.21 g
Fruttosio 0.08 g
Galattosio 0.08 g
Lattosio 0.91 g
Maltosio 0.23 g
Saccarosio 1.88 g
Grassi saturi      
4:0 1.057 0.82 g
6:0 0.463 0.37 g
8:0 0.569 0.28 g
10:0 2.033 0.71 g
12:0 0.931 0.61 g
13:0 0.03 g
14:0 2.137 2.27 g
15:0 0.26 g
16:0 5.515 5.86 g
17:0 0.14 g
18:0 1.87 2.57 g
20:0 0.08 g
22:0 0.01 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.11 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.501 0.57 g
16:1 t g
17:1 0.07 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 4.307 5.29 g
18:1 t g
20:1 0.01 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.501 0.61 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.24 g
18:3 n-3 c,c,c 0.12 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.02 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.01 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g