Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Prezzemolo

Spezie

Includi alimenti di marca
Proprietà Prezzemolo Spezie U.d.m
Principali      
Calorie 36 231.97 kcal
Calorie 151 970.57 kj
Grassi 0.79 8.49 g
Carboidrati 6.33 40.52 g
Proteine 2.97 9.64 g
Fibre 3.3 19.53 g
Zuccheri 0.85 5.49 g
Acqua 87.71 32.45 g
Amido g
Ceneri 2.2 7.15 g
Minerali      
Calcio 138 623.30 mg
Sodio 56 745.95 mg
Fosforo 58 210.92 mg
Potassio 554 1173.02 mg
Ferro 6.2 20.83 mg
Magnesio 50 196.53 mg
Zinco 1.07 2.92 mg
Rame 0.149 0.65 mg
Fluoro 18.10 mcg
Manganese 0.16 5.45 mg
Selenio 0.1 11.68 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 3.58 mcg
Betaina 6.45 mg
Vitamina A, IU 8424 4689.48 IU
Vitamina A, RAE 421 234.57 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.086 0.23 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.098 0.39 mg
Niacina (Vit. B3) 1.313 3.21 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.4 0.56 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.09 0.74 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 152 107.56 mcg
Folato, DFE 152 107.56 mcg_DFE
Folati, totali 152 107.56 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 133 41.88 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.75 6.28 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 1640 377.13 mcg
Colina totale (Vit. J) 12.8 38.65 mg
Carotene, beta 5054 3180.31 mcg
Carotene, alfa 112.71 mcg
Criptoxantina, beta 527.23 mcg
Licopene 13.21 mcg
Luteina + zeaxantina 5561 2214.50 mcg
Tocoferolo beta 0.50 mg
Tocoferolo gamma 0.53 4.71 mg
Tocoferolo delta 0.15 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 5 74.39 mg
Stigmasterolo 2.00 mg
Campesterolo 0.50 mg
Beta-sistosterolo 3.00 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.295 2.81 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.124 2.48 g
Acidi grassi, saturi 0.132 2.04 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.294 1.24 g
Acido glutammico 0.249 1.54 g
Alanina 0.195 0.48 g
Arginina 0.122 0.74 g
Cisteina 0.014 0.14 g
Fenilalanina 0.145 0.44 g
Glicina 0.145 0.52 g
Idrossiprolina 0.00 g
Isoleucina 0.118 0.41 g
Istidina 0.061 0.21 g
Leucina 0.204 0.67 g
Lisina 0.181 0.50 g
Metionina 0.042 0.15 g
Prolina 0.213 0.93 g
Serina 0.136 0.37 g
Tirosina 0.082 0.31 g
Treonina 0.122 0.33 g
Triptofano 0.045 0.12 g
Valina 0.172 0.54 g
Altro      
Alcol etilico 0.72 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 1.21 g
Fruttosio 1.31 g
Galattosio 0.13 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 2.12 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.03 g
10:0 0.07 g
12:0 0.06 g
13:0 0.00 g
14:0 0.008 0.51 g
15:0 0.01 g
16:0 0.084 1.03 g
17:0 0.02 g
18:0 0.039 0.26 g
20:0 0.06 g
22:0 0.05 g
24:0 0.03 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.01 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.008 0.09 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c 1.30 g
18:1 indifferenziato 0.287 2.52 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.11 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.23 g
22:1 t g
24:1 c 0.05 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.115 1.89 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.008 0.59 g
18:3 n-3 c,c,c 0.31 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.02 g
20:3 indifferenziato 0.01 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.06 g