Confronto calorie

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Il saccocccio per arrosto con rosmarino

Carne

Includi alimenti di marca
Proprietà Il saccocccio per arrosto con rosmarino Carne U.d.m
Principali      
Calorie 297 198.77 kcal
Calorie 831.69 kj
Grassi 1.7 12.82 g
Carboidrati 61.9 1.20 g
Proteine 6.2 18.54 g
Fibre 4.5 0.05 g
Zuccheri 17.6 0.30 g
Acqua 66.20 g
Amido 4.60 g
Ceneri 1.26 g
Minerali      
Calcio 16.73 mg
Sodio 16.6 229.34 mg
Fosforo 188.53 mg
Potassio 270.24 mg
Ferro 2.83 mg
Magnesio 19.07 mg
Zinco 2.52 mg
Rame 0.35 mg
Fluoro 11.60 mcg
Manganese 0.05 mg
Selenio 23.52 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 609.82 mcg
Vitamina A, IU 1762.56 IU
Betaina 5.81 mg
Vitamina A, RAE 526.52 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.25 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.41 mg
Niacina (Vit. B3) 5.44 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.26 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.38 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.69 mcg
Folato alimentare 35.83 mcg
Folato, DFE 37.01 mcg_DFE
Folati, totali 36.53 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 4.75 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.01 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 3.44 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.53 mcg
Vitamina D2 1.00 mcg
Vitamina D3 0.56 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 21.42 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.33 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 1.50 mcg
Colina totale (Vit. J) 82.20 mg
Carotene, beta 9.44 mcg
Carotene, alfa 0.53 mcg
Criptoxantina, beta 0.50 mcg
Licopene 1.45 mcg
Luteina + zeaxantina 9.86 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.08 mg
Tocoferolo delta 0.01 mg
Grassi      
Colesterolo 132.97 mg
Fitosteroli 0.33 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 5.41 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.56 g
Acidi grassi, saturi 0.3 4.75 g
Acidi grassi, trans 0.11 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.10 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.04 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.73 g
Acido glutammico 2.80 g
Alanina 1.13 g
Arginina 1.20 g
Cisteina 0.24 g
Fenilalanina 0.77 g
Glicina 1.04 g
Idrossiprolina 0.12 g
Isoleucina 0.88 g
Istidina 0.63 g
Leucina 1.50 g
Lisina 1.58 g
Metionina 0.48 g
Prolina 0.86 g
Serina 0.78 g
Tirosina 0.65 g
Treonina 0.81 g
Triptofano 0.21 g
Valina 0.97 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 1.07 g
Fruttosio 0.82 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.70 g
Saccarosio 0.74 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.01 g
12:0 0.03 g
13:0 g
14:0 0.25 g
15:0 0.01 g
16:0 2.75 g
17:0 0.05 g
18:0 1.78 g
20:0 0.04 g
22:0 0.01 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.01 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.47 g
16:1 t g
17:1 0.01 g
18:1 c 5.85 g
18:1 indifferenziato 4.96 g
18:1 t 0.09 g
20:1 0.05 g
22:1 c 0.00 g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.26 g
18:2 n-6 c,c 1.92 g
18:2 t not further defined 0.03 g
18:2 t,t 0.05 g
18:3 indifferenziato 0.13 g
18:3 n-3 c,c,c 0.08 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i 0.01 g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.06 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.12 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.01 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.01 g
22:6 n-3 0.01 g