Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Gemme | Dolci | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 455 | 375.36 | kcal |
| Calorie | 1570.48 | kj | |
| Grassi | 18.2 | 14.24 | g |
| Carboidrati | 65.9 | 60.36 | g |
| Proteine | 65.9 | 5.05 | g |
| Fibre | 2.8 | 2.48 | g |
| Zuccheri | 28.2 | 41.05 | g |
| Acqua | 19.27 | g | |
| Amido | 16.74 | g | |
| Ceneri | 1.35 | g | |
| Minerali | |||
| Calcio | 71.78 | mg | |
| Sodio | 193.02 | mg | |
| Fosforo | 126.06 | mg | |
| Potassio | 203.03 | mg | |
| Ferro | 1.90 | mg | |
| Magnesio | 43.98 | mg | |
| Zinco | 0.93 | mg | |
| Rame | 0.26 | mg | |
| Fluoro | 17.54 | mcg | |
| Manganese | 0.52 | mg | |
| Selenio | 6.50 | mcg | |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | 30.32 | mcg | |
| Vitamina A, IU | 142.85 | IU | |
| Betaina | 8.71 | mg | |
| Vitamina A, RAE | 33.28 | mcg_RAE | |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.12 | mg | |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.17 | mg | |
| Niacina (Vit. B3) | 1.44 | mg | |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.36 | mg | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.07 | mg | |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | 15.63 | mcg | |
| Folato alimentare | 13.53 | mcg | |
| Folato, DFE | 40.11 | mcg_DFE | |
| Folati, totali | 29.20 | mcg | |
| Cobalamina (Vit. B12) | 0.15 | mcg | |
| Vitamina B-12, aggiunta | 0.00 | mcg | |
| Acido ascorbico (Vit. C) | 0.82 | mg | |
| Vitamina D (D2+D3) | 0.08 | mcg | |
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | 0.58 | mcg | |
| Colecalcifenolo (Vit. D) | 3.19 | IU | |
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 1.11 | mg | |
| Vitamina E, aggiunta | 0.00 | mg | |
| Fillochinone (Vit. K) | 3.44 | mcg | |
| Colina totale (Vit. J) | 18.52 | mg | |
| Carotene, beta | 7.62 | mcg | |
| Carotene, alfa | 0.72 | mcg | |
| Criptoxantina, beta | 1.06 | mcg | |
| Licopene | 0.00 | mcg | |
| Luteina + zeaxantina | 19.72 | mcg | |
| Tocoferolo beta | 0.02 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 2.55 | mg | |
| Tocoferolo delta | 0.20 | mg | |
| Grassi | |||
| Colesterolo | 18.10 | mg | |
| Fitosteroli | 12.00 | mg | |
| Stigmasterolo | 27.00 | mg | |
| Campesterolo | 9.50 | mg | |
| Beta-sistosterolo | 61.00 | mg | |
| Acidi grassi, monoinsaturi | 4.76 | g | |
| Acidi grassi, polinsaturi | 2.04 | g | |
| Acidi grassi, saturi | 10.1 | 6.51 | g |
| Acidi grassi, trans | 0.18 | g | |
| Acidi grassi, trans-monoenoici | 0.16 | g | |
| Acidi grassi, trans-polienoico | 0.05 | g | |
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 0.47 | g | |
| Acido glutammico | 1.36 | g | |
| Alanina | 0.25 | g | |
| Arginina | 0.33 | g | |
| Cisteina | 0.11 | g | |
| Fenilalanina | 0.30 | g | |
| Glicina | 0.26 | g | |
| Idrossiprolina | 0.00 | g | |
| Isoleucina | 0.24 | g | |
| Istidina | 0.13 | g | |
| Leucina | 0.44 | g | |
| Lisina | 0.26 | g | |
| Metionina | 0.11 | g | |
| Prolina | 0.48 | g | |
| Serina | 0.30 | g | |
| Tirosina | 0.20 | g | |
| Treonina | 0.20 | g | |
| Triptofano | 0.08 | g | |
| Valina | 0.30 | g | |
| Altro | |||
| Alcol etilico | 0.00 | g | |
| Caffeina | 8.05 | mg | |
| Teobromina | 87.79 | mg | |
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 5.42 | g | |
| Fruttosio | 5.88 | g | |
| Galattosio | 0.39 | g | |
| Lattosio | 1.94 | g | |
| Maltosio | 0.19 | g | |
| Saccarosio | 38.95 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | 0.11 | g | |
| 6:0 | 0.06 | g | |
| 8:0 | 0.12 | g | |
| 10:0 | 0.14 | g | |
| 12:0 | 0.71 | g | |
| 13:0 | 0.00 | g | |
| 14:0 | 0.52 | g | |
| 15:0 | 0.02 | g | |
| 16:0 | 2.68 | g | |
| 17:0 | 0.03 | g | |
| 18:0 | 1.97 | g | |
| 20:0 | 0.15 | g | |
| 22:0 | 0.16 | g | |
| 24:0 | 0.06 | g | |
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | 0.02 | g | |
| 15:1 | 0.00 | g | |
| 16:1 c | 0.09 | g | |
| 16:1 indifferenziato | 0.08 | g | |
| 16:1 t | 0.00 | g | |
| 17:1 | 0.01 | g | |
| 18:1 c | 7.95 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 4.59 | g | |
| 18:1 t | 0.11 | g | |
| 20:1 | 0.01 | g | |
| 22:1 c | 0.00 | g | |
| 22:1 indifferenziato | 0.00 | g | |
| 22:1 t | 0.00 | g | |
| 24:1 c | 0.00 | g | |
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | 0.03 | g | |
| 18:2 i | 0.06 | g | |
| 18:2 indifferenziato | 1.91 | g | |
| 18:2 n-6 c,c | 1.45 | g | |
| 18:2 t not further defined | 0.04 | g | |
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.14 | g | |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.14 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | 0.00 | g | |
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | 0.00 | g | |
| 20:2 n-6 c,c | 0.00 | g | |
| 20:3 indifferenziato | 0.00 | g | |
| 20:3 n-3 | 0.00 | g | |
| 20:3 n-6 | 0.00 | g | |
| 20:4 indifferenziato | 0.01 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | 0.00 | g | |
| 21:5 | 0.00 | g | |
| 22:4 | 0.00 | g | |
| 22:5 n-3 | 0.00 | g | |
| 22:6 n-3 | 0.00 | g |