Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Aragosta

Crostacei

Includi alimenti di marca
Proprietà Aragosta Crostacei U.d.m
Principali      
Calorie 77 82.00 kcal
Calorie 324 343.40 kj
Grassi 0.75 0.98 g
Carboidrati 1.83 g
Proteine 16.52 15.52 g
Fibre 0.00 g
Zuccheri 0.00 g
Acqua 80.95 80.37 g
Amido 0.00 g
Ceneri 1.88 1.66 g
Minerali      
Calcio 84 49.20 mg
Sodio 423 328.60 mg
Fosforo 161 230.20 mg
Potassio 200 222.20 mg
Ferro 0.26 0.55 mg
Magnesio 38 34.80 mg
Zinco 3.53 2.00 mg
Rame 1.349 0.57 mg
Fluoro 10.6 110.25 mcg
Manganese 0.056 0.10 mg
Selenio 63.6 37.88 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 1 10.60 mcg
Vitamina A, IU 4 35.00 IU
Betaina 12.60 mg
Vitamina A, RAE 1 10.60 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.02 0.04 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.014 0.04 mg
Niacina (Vit. B3) 1.591 1.72 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 1.449 0.73 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.104 0.09 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 10 26.00 mcg
Folato, DFE 10 26.00 mcg_DFE
Folati, totali 10 26.00 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 1.25 2.06 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.00 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.00 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 1 0.33 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.87 1.85 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.13 mcg
Colina totale (Vit. J) 70.3 77.37 mg
Carotene, beta 0.00 mcg
Carotene, alfa 0.00 mcg
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
Tocoferolo beta 0.00 mg
Tocoferolo gamma 0.00 mg
Tocoferolo delta 0.00 mg
Grassi      
Colesterolo 127 96.20 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.22 0.18 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.296 0.38 g
Acidi grassi, saturi 0.181 0.20 g
Acidi grassi, trans 0.011 0.01 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.602 1.54 g
Acido glutammico 2.437 2.45 g
Alanina 0.878 0.85 g
Arginina 1.524 1.36 g
Cisteina 0.181 0.17 g
Fenilalanina 0.68 0.63 g
Glicina 1.102 0.90 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.723 0.71 g
Istidina 0.413 0.34 g
Leucina 1.197 1.19 g
Lisina 1.24 1.29 g
Metionina 0.413 0.43 g
Prolina 0.741 0.58 g
Serina 0.637 0.61 g
Tirosina 0.586 0.55 g
Treonina 0.654 0.64 g
Triptofano 0.215 0.19 g
Valina 0.741 0.72 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.00 g
Fruttosio 0.00 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.00 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.00 g
10:0 0.00 g
12:0 0.002 0.00 g
13:0 g
14:0 0.01 0.01 g
15:0 0.005 0.00 g
16:0 0.11 0.10 g
17:0 0.004 0.01 g
18:0 0.045 0.05 g
20:0 0.004 0.00 g
22:0 0.001 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.03 0.03 g
16:1 t g
17:1 0.003 0.00 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.157 0.12 g
18:1 t g
20:1 0.027 0.01 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.002 0.01 g
22:1 t g
24:1 c 0.001 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.033 0.05 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.043 0.03 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.002 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.006 0.01 g
20:3 indifferenziato 0.01 0.01 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.026 0.04 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.102 0.11 g
21:5 g
22:4 0.002 0.00 g
22:5 n-3 0.006 0.01 g
22:6 n-3 0.068 0.05 g