Confronto calorie

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Gelato alla vaniglia

Gelati

Includi alimenti di marca
Proprietà Gelato alla vaniglia Gelati U.d.m
Principali      
Calorie 207 219.29 kcal
Calorie 868 917.86 kj
Grassi 11 7.47 g
Carboidrati 23.6 35.36 g
Proteine 3.5 3.40 g
Fibre 0.7 1.11 g
Zuccheri 21.22 19.61 g
Acqua 61 53.13 g
Amido 0.00 g
Ceneri 0.9 0.77 g
Minerali      
Calcio 128 81.00 mg
Sodio 80 96.50 mg
Fosforo 105 80.71 mg
Potassio 199 170.17 mg
Ferro 0.09 0.74 mg
Magnesio 14 17.17 mg
Zinco 0.69 0.55 mg
Rame 0.023 0.08 mg
Fluoro 15.4 19.10 mcg
Manganese 0.008 0.14 mg
Selenio 1.8 2.58 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 116 71.29 mcg
Vitamina A, IU 421 298.67 IU
Betaina 0.60 mg
Vitamina A, RAE 118 84.33 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.041 0.06 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.24 0.19 mg
Niacina (Vit. B3) 0.116 0.73 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.581 0.51 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.048 0.04 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 28.00 mcg
Folato alimentare 5 8.50 mcg
Folato, DFE 5 56.17 mcg_DFE
Folati, totali 5 36.50 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.39 0.27 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.6 2.02 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.2 0.22 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.2 0.37 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 8 9.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.3 0.40 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.3 0.66 mcg
Colina totale (Vit. J) 26 18.32 mg
Carotene, beta 19 13.80 mcg
Carotene, alfa 1.00 mcg
Criptoxantina, beta 2.00 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 35.00 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 44 28.43 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.969 2.41 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.452 0.93 g
Acidi grassi, saturi 6.79 4.77 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.25 0.22 g
Acido glutammico 0.681 1.07 g
Alanina 0.121 0.13 g
Arginina 0.125 0.14 g
Cisteina 0.029 0.06 g
Fenilalanina 0.157 0.18 g
Glicina 0.093 0.13 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.195 0.18 g
Istidina 0.088 0.09 g
Leucina 0.316 0.31 g
Lisina 0.258 0.18 g
Metionina 0.081 0.08 g
Prolina 0.326 0.41 g
Serina 0.177 0.20 g
Tirosina 0.155 0.14 g
Treonina 0.146 0.13 g
Triptofano 0.045 0.05 g
Valina 0.217 0.20 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.50 mg
Teobromina 10.33 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio 4.43 g
Maltosio g
Saccarosio 36.50 g
Grassi saturi      
4:0 0.36 0.24 g
6:0 0.21 0.13 g
8:0 0.12 0.08 g
10:0 0.28 0.17 g
12:0 0.31 0.16 g
13:0 0.00 g
14:0 1.13 0.73 g
15:0 0.00 g
16:0 3.06 2.21 g
17:0 0.00 g
18:0 1.316 0.93 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.206 0.16 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 2.763 2.25 g
18:1 t g
20:1 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.275 0.79 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.175 0.14 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.003 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g