Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Acqua di cocco

Succo di ananas

Includi alimenti di marca
Proprietà Acqua di cocco Succo di ananas U.d.m
Principali      
Calorie 19 53 kcal
Calorie 79 220 kj
Grassi 0.2 0.12 g
Carboidrati 3.71 12.87 g
Proteine 0.72 0.36 g
Fibre 1.1 0.2 g
Zuccheri 2.61 9.98 g
Acqua 94.99 86.37 g
Amido g
Ceneri 0.39 0.28 g
Minerali      
Calcio 24 13 mg
Sodio 105 2 mg
Fosforo 20 8 mg
Potassio 250 130 mg
Ferro 0.29 0.31 mg
Magnesio 25 12 mg
Zinco 0.1 0.11 mg
Rame 0.04 0.069 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.142 0.504 mg
Selenio 1 0.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 5 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.03 0.058 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.057 0.021 mg
Niacina (Vit. B3) 0.08 0.199 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.043 0.056 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.032 0.1 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 3 18 mcg
Folato, DFE 3 18 mcg_DFE
Folati, totali 3 18 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 2.4 10 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.02 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 1.1 3.3 mg
Carotene, beta 3 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.008 0.014 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.002 0.042 g
Acidi grassi, saturi 0.176 0.008 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.07 g
Acido glutammico 0.165 g
Alanina 0.037 g
Arginina 0.118 g
Cisteina 0.014 g
Fenilalanina 0.037 g
Glicina 0.034 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.028 g
Istidina 0.017 g
Leucina 0.053 g
Lisina 0.032 g
Metionina 0.013 g
Prolina 0.03 g
Serina 0.037 g
Tirosina 0.022 g
Treonina 0.026 g
Triptofano 0.008 g
Valina 0.044 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 4.65 g
Fruttosio 3.81 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 1.53 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 0.001 g
8:0 0.014 g
10:0 0.011 g
12:0 0.088 g
13:0 g
14:0 0.035 g
15:0 g
16:0 0.017 0.005 g
17:0 g
18:0 0.01 0.003 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.002 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.008 0.012 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.002 0.024 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.018 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g