Confronto calorie

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Pomodori secchi

Pomodoro in polvere

Includi alimenti di marca
Proprietà Pomodori secchi Pomodoro in polvere U.d.m
Principali      
Calorie 258 302 kcal
Calorie 1079 1263 kj
Grassi 2.97 0.44 g
Carboidrati 55.76 74.68 g
Proteine 14.11 12.91 g
Fibre 12.3 16.5 g
Zuccheri 37.59 43.9 g
Acqua 14.56 3.06 g
Amido g
Ceneri 12.6 8.91 g
Minerali      
Calcio 110 166 mg
Sodio 2095 134 mg
Fosforo 356 295 mg
Potassio 3427 1927 mg
Ferro 9.09 4.56 mg
Magnesio 194 178 mg
Zinco 1.99 1.71 mg
Rame 1.423 1.241 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.846 1.951 mg
Selenio 5.5 5.3 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 874 17247 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 44 862 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.528 0.913 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.489 0.761 mg
Niacina (Vit. B3) 9.05 9.133 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 2.087 3.76 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.332 0.457 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 68 120 mcg
Folato, DFE 68 120 mcg_DFE
Folati, totali 68 120 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 39.2 116.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.01 12.25 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 43 48.8 mcg
Colina totale (Vit. J) 104.6 mg
Carotene, beta 524 10348 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene 45902 46260 mcg
Luteina + zeaxantina 1419 1370 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.487 0.066 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.115 0.179 g
Acidi grassi, saturi 0.426 0.062 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.957 1.617 g
Acido glutammico 5.202 5.163 g
Alanina 0.402 0.405 g
Arginina 0.343 0.258 g
Cisteina 0.183 0.076 g
Fenilalanina 0.366 0.273 g
Glicina 0.348 0.213 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.339 0.25 g
Istidina 0.214 0.204 g
Leucina 0.517 0.359 g
Lisina 0.519 0.37 g
Metionina 0.122 0.066 g
Prolina 0.266 0.283 g
Serina 0.375 0.308 g
Tirosina 0.242 0.173 g
Treonina 0.357 0.295 g
Triptofano 0.104 0.089 g
Valina 0.361 0.264 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.004 g
15:0 g
16:0 0.326 0.044 g
17:0 g
18:0 0.096 0.016 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.011 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.476 0.065 g
18:1 t g
20:1 0.001 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.104 0.171 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.011 0.007 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g