Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Peperoni gialli

Rape

Includi alimenti di marca
Proprietà Peperoni gialli Rape U.d.m
Principali      
Calorie 27 28 kcal
Calorie 112 117 kj
Grassi 0.21 0.1 g
Carboidrati 6.32 6.43 g
Proteine 1 0.9 g
Fibre 0.9 1.8 g
Zuccheri 3.8 g
Acqua 92.02 91.87 g
Amido g
Ceneri 0.45 0.7 g
Minerali      
Calcio 11 30 mg
Sodio 2 67 mg
Fosforo 24 27 mg
Potassio 212 191 mg
Ferro 0.46 0.3 mg
Magnesio 12 11 mg
Zinco 0.17 0.27 mg
Rame 0.107 0.085 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.117 0.134 mg
Selenio 0.3 0.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 200 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 10 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.028 0.04 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.025 0.03 mg
Niacina (Vit. B3) 0.89 0.4 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.168 0.2 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.168 0.09 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 26 15 mcg
Folato, DFE 26 15 mcg_DFE
Folati, totali 26 15 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 183.5 21 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.03 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 11.1 mg
Carotene, beta 120 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 7 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.006 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.053 g
Acidi grassi, saturi 0.031 0.011 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.143 0.063 g
Acido glutammico 0.132 0.13 g
Alanina 0.041 0.035 g
Arginina 0.048 0.024 g
Cisteina 0.019 0.005 g
Fenilalanina 0.031 0.017 g
Glicina 0.037 0.025 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.032 0.036 g
Istidina 0.02 0.014 g
Leucina 0.052 0.033 g
Lisina 0.044 0.036 g
Metionina 0.012 0.011 g
Prolina 0.044 0.026 g
Serina 0.04 0.029 g
Tirosina 0.021 0.013 g
Treonina 0.037 0.025 g
Triptofano 0.013 0.009 g
Valina 0.042 0.03 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.01 g
17:0 g
18:0 0.001 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.006 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.012 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.04 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g