Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Foglie di crisantemo

Coriandolo, foglie

Includi alimenti di marca
Proprietà Foglie di crisantemo Coriandolo, foglie U.d.m
Principali      
Calorie 24 23 kcal
Calorie 100 95 kj
Grassi 0.56 0.52 g
Carboidrati 3.01 3.67 g
Proteine 3.36 2.13 g
Fibre 3 2.8 g
Zuccheri 0.87 g
Acqua 91.4 92.21 g
Amido g
Ceneri 1.67 1.47 g
Minerali      
Calcio 117 67 mg
Sodio 118 46 mg
Fosforo 54 48 mg
Potassio 567 521 mg
Ferro 2.3 1.77 mg
Magnesio 32 26 mg
Zinco 0.71 0.5 mg
Rame 0.137 0.225 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.943 0.426 mg
Selenio 0.3 0.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 1870 6748 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 94 337 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.13 0.067 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.144 0.162 mg
Niacina (Vit. B3) 0.531 1.114 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.221 0.57 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.176 0.149 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 177 62 mcg
Folato, DFE 177 62 mcg_DFE
Folati, totali 177 62 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.4 27 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 2.5 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 310 mcg
Colina totale (Vit. J) 12.8 mg
Carotene, beta 3930 mcg
Carotene, alfa 36 mcg
Criptoxantina, beta 202 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 865 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 5 mg
Stigmasterolo 3 mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo 2 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.275 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.04 g
Acidi grassi, saturi 0.014 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.012 g
17:0 g
18:0 0.001 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.002 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.273 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.04 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g