Confronto calorie

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Alga agar, essiccata

Alga spirulina

Includi alimenti di marca
Proprietà Alga agar, essiccata Alga spirulina U.d.m
Principali      
Calorie 306 26 kcal
Calorie 1282 109 kj
Grassi 0.3 0.39 g
Carboidrati 80.88 2.42 g
Proteine 6.21 5.92 g
Fibre 7.7 g
Zuccheri 2.97 g
Acqua 8.68 90.67 g
Amido g
Ceneri 3.93 0.6 g
Minerali      
Calcio 625 12 mg
Sodio 102 98 mg
Fosforo 52 11 mg
Potassio 1125 127 mg
Ferro 21.4 2.79 mg
Magnesio 770 19 mg
Zinco 5.8 0.2 mg
Rame 0.61 0.597 mg
Fluoro mcg
Manganese 4.3 0.186 mg
Selenio 7.4 0.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 56 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 3 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.01 0.222 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.222 0.342 mg
Niacina (Vit. B3) 0.202 1.196 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 3.018 0.325 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.303 0.034 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 580 9 mcg
Folato, DFE 580 9 mcg_DFE
Folati, totali 580 9 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.9 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 5 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 24.4 mcg
Colina totale (Vit. J) 63.3 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.027 0.034 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.102 0.106 g
Acidi grassi, saturi 0.061 0.135 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.597 g
Acido glutammico 0.864 g
Alanina 0.465 g
Arginina 0.427 g
Cisteina 0.068 g
Fenilalanina 0.286 g
Glicina 0.319 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.331 g
Istidina 0.112 g
Leucina 0.509 g
Lisina 0.312 g
Metionina 0.118 g
Prolina 0.245 g
Serina 0.309 g
Tirosina 0.266 g
Treonina 0.306 g
Triptofano 0.096 g
Valina 0.362 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.003 0.004 g
15:0 g
16:0 0.055 0.127 g
17:0 g
18:0 0.003 0.004 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.009 0.017 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.009 0.018 g
18:1 t g
20:1 0.009 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.004 0.064 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.001 0.042 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.01 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.087 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g