Confronto calorie

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Merendine tipo pan di spagna

M&m's, con arachidi

Includi alimenti di marca
Proprietà Merendine tipo pan di spagna M&m's, con arachidi U.d.m
Principali      
Calorie 383 515 kcal
Calorie 1601 2156 kj
Grassi 13.1 26.13 g
Carboidrati 62.7 60.48 g
Proteine 7.4 9.57 g
Fibre 3.7 g
Zuccheri 50.75 g
Acqua 17.9 2.48 g
Amido 25.3 g
Ceneri 1.44 g
Minerali      
Calcio 58 102 mg
Sodio 50 mg
Fosforo 117 190 mg
Potassio 103 347 mg
Ferro 1.4 1.16 mg
Magnesio 69 mg
Zinco 0.71 1.76 mg
Rame 0.15 0.505 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.664 mg
Selenio 4.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 22 mcg
Vitamina A, IU 74 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 22 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.063 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.106 mg
Niacina (Vit. B3) 3.362 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.627 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.09 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 55 mcg
Folato, DFE 55 mcg_DFE
Folati, totali 55 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.32 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 2.85 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 3 mcg
Colina totale (Vit. J) 37.3 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 58 8 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 3.31 8.086 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.16 3.456 g
Acidi grassi, saturi 4.8 10.169 g
Acidi grassi, trans 0.328 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina 0.098 g
Fenilalanina 0.37 g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.322 g
Istidina g
Leucina 0.579 g
Lisina 0.278 g
Metionina 0.186 g
Prolina g
Serina 0.372 g
Tirosina 0.257 g
Treonina 0.238 g
Triptofano 0.078 g
Valina 0.383 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina 10 mg
Teobromina 108 mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 34.9 g
Grassi saturi      
4:0 0.3 g
6:0 0.108 g
8:0 0.062 g
10:0 0.118 g
12:0 0.129 g
13:0 g
14:0 0.402 g
15:0 0.041 g
16:0 4.811 g
17:0 0.039 g
18:0 3.17 3.91 g
20:0 0.102 g
22:0 0.011 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.062 g
16:1 t g
17:1 0.009 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 7.853 g
18:1 t g
20:1 0.131 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.1 3.436 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.021 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g