Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Patate rosse

Patate novelle

Includi alimenti di marca
Proprietà Patate rosse Patate novelle U.d.m
Principali      
Calorie 70 69 kcal
Calorie 295 288 kj
Grassi 0.14 0.1 g
Carboidrati 15.9 15.71 g
Proteine 1.89 1.68 g
Fibre 1.7 2.4 g
Zuccheri 1.29 1.15 g
Acqua 80.96 81.58 g
Amido 13.35 13.49 g
Ceneri 1.1 0.94 g
Minerali      
Calcio 10 9 mg
Sodio 18 16 mg
Fosforo 61 62 mg
Potassio 455 407 mg
Ferro 0.73 0.52 mg
Magnesio 22 21 mg
Zinco 0.33 0.29 mg
Rame 0.134 0.116 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.141 0.145 mg
Selenio 0.5 0.3 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 0.2 0.2 mg
Vitamina A, IU 7 8 IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.081 0.071 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.031 0.034 mg
Niacina (Vit. B3) 1.149 1.066 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.279 0.281 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.17 0.203 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 18 18 mcg
Folato, DFE 18 18 mcg_DFE
Folati, totali 18 18 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 8.6 19.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.01 0.01 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.9 1.6 mcg
Colina totale (Vit. J) 16.4 11 mg
Carotene, beta 4 5 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 21 13 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 5 4 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.003 0.002 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.059 0.043 g
Acidi grassi, saturi 0.035 0.026 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.442 0.391 g
Acido glutammico 0.323 0.286 g
Alanina 0.058 0.051 g
Arginina 0.093 0.082 g
Cisteina 0.022 0.02 g
Fenilalanina 0.075 0.066 g
Glicina 0.052 0.046 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.061 0.054 g
Istidina 0.032 0.028 g
Leucina 0.09 0.08 g
Lisina 0.098 0.087 g
Metionina 0.029 0.026 g
Prolina 0.058 0.051 g
Serina 0.069 0.061 g
Tirosina 0.044 0.039 g
Treonina 0.062 0.055 g
Triptofano 0.019 0.017 g
Valina 0.095 0.084 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.4 0.53 g
Fruttosio 0.31 0.34 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.29 0.28 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.001 0.001 g
12:0 0.004 0.003 g
13:0 g
14:0 0.001 0.001 g
15:0 g
16:0 0.022 0.016 g
17:0 g
18:0 0.005 0.004 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.001 0.001 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.044 0.032 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.014 0.01 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g