Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Fagiolini surgelati

Carote, surgelate

Includi alimenti di marca
Proprietà Fagiolini surgelati Carote, surgelate U.d.m
Principali      
Calorie 39 36 kcal
Calorie 164 152 kj
Grassi 0.21 0.46 g
Carboidrati 7.54 7.9 g
Proteine 1.79 0.78 g
Fibre 2.6 3.3 g
Zuccheri 2.21 4.76 g
Acqua 89.93 90.04 g
Amido 1.53 0.26 g
Ceneri 0.53 0.83 g
Minerali      
Calcio 42 36 mg
Sodio 3 68 mg
Fosforo 32 33 mg
Potassio 186 235 mg
Ferro 0.85 0.44 mg
Magnesio 22 12 mg
Zinco 0.26 0.33 mg
Rame 0.049 0.074 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.369 0.171 mg
Selenio 0.6 0.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 547 14210 IU
Betaina 0.3 mg
Vitamina A, RAE 27 710 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.098 0.044 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.091 0.037 mg
Niacina (Vit. B3) 0.496 0.464 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.104 0.187 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.044 0.095 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 15 10 mcg
Folato, DFE 15 10 mcg_DFE
Folati, totali 15 10 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 12.9 2.5 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.42 0.57 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 44.8 17.6 mcg
Colina totale (Vit. J) 7.5 mg
Carotene, beta 292 7047 mcg
Carotene, alfa 72 2958 mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene 1 mcg
Luteina + zeaxantina 663 218 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.008 0.014 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.108 0.263 g
Acidi grassi, saturi 0.047 0.047 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.253 0.144 g
Acido glutammico 0.186 0.212 g
Alanina 0.083 0.062 g
Arginina 0.073 0.045 g
Cisteina 0.018 0.009 g
Fenilalanina 0.066 0.034 g
Glicina 0.065 0.031 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.066 0.043 g
Istidina 0.034 0.017 g
Leucina 0.111 0.045 g
Lisina 0.087 0.042 g
Metionina 0.022 0.007 g
Prolina 0.067 0.03 g
Serina 0.099 0.036 g
Tirosina 0.042 0.021 g
Treonina 0.079 0.04 g
Triptofano 0.019 0.011 g
Valina 0.089 0.046 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.92 0.4 g
Fruttosio 1.04 0.31 g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.25 4.05 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.003 g
13:0 g
14:0 0.001 g
15:0 g
16:0 0.039 0.041 g
17:0 g
18:0 0.007 0.001 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.004 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.008 0.01 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.041 0.247 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.066 0.017 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g