Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Zampa di maiale

Cotechino

Includi alimenti di marca
Proprietà Zampa di maiale Cotechino U.d.m
Principali      
Calorie 212 342 kcal
Calorie 889 1431 kj
Grassi 12.59 30.85 g
Carboidrati 1.7 g
Proteine 23.16 13.3 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 64.99 51.35 g
Amido g
Ceneri 0.68 2.8 g
Minerali      
Calcio 70 9 mg
Sodio 132 1063 mg
Fosforo 75 101 mg
Potassio 63 244 mg
Ferro 0.58 1.61 mg
Magnesio 6 10 mg
Zinco 0.76 1.9 mg
Rame 0.07 0.1 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.022 mg
Selenio 23.3 21.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 3.5 mg
Vitamina A, IU IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.026 0.35 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.106 0.185 mg
Niacina (Vit. B3) 1.13 3.245 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.303 0.262 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.053 0.16 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 10 3 mcg
Folato, DFE 10 3 mcg_DFE
Folati, totali 10 3 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.52 0.7 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 0.6 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 0.6 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 26 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.02 0.46 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) 52 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 88 72 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 6.289 14.67 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.092 3.33 g
Acidi grassi, saturi 3.57 11.09 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.253 g
Acido glutammico 2.134 g
Alanina 0.781 g
Arginina 0.858 g
Cisteina 0.179 g
Fenilalanina 0.564 g
Glicina 0.685 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.581 g
Istidina 0.485 g
Leucina 1.051 g
Lisina 1.13 g
Metionina 0.351 g
Prolina 0.568 g
Serina 0.541 g
Tirosina 0.436 g
Treonina 0.592 g
Triptofano 0.155 g
Valina 0.579 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.011 0.03 g
12:0 0.06 g
13:0 g
14:0 0.154 0.41 g
15:0 g
16:0 2.464 6.92 g
17:0 0.022 g
18:0 0.905 3.62 g
20:0 0.014 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.493 0.97 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 5.682 13.54 g
18:1 t g
20:1 0.114 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.93 2.86 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.043 0.32 g
18:3 n-3 c,c,c 0.043 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.054 g
20:3 indifferenziato 0.012 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.053 0.14 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g