Confronto calorie

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Rabarbaro

Zenzero

Includi alimenti di marca
Proprietà Rabarbaro Zenzero U.d.m
Principali      
Calorie 21 80 kcal
Calorie 88 333 kj
Grassi 0.2 0.75 g
Carboidrati 4.54 17.77 g
Proteine 0.9 1.82 g
Fibre 1.8 2 g
Zuccheri 1.1 1.7 g
Acqua 93.61 78.89 g
Amido g
Ceneri 0.76 0.77 g
Minerali      
Calcio 86 16 mg
Sodio 4 13 mg
Fosforo 14 34 mg
Potassio 288 415 mg
Ferro 0.22 0.6 mg
Magnesio 12 43 mg
Zinco 0.1 0.34 mg
Rame 0.021 0.226 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.196 0.229 mg
Selenio 1.1 0.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 102 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 5 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.02 0.025 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.03 0.034 mg
Niacina (Vit. B3) 0.3 0.75 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.085 0.203 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.024 0.16 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 7 11 mcg
Folato, DFE 7 11 mcg_DFE
Folati, totali 7 11 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 8 5 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.27 0.26 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 29.3 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 6.1 28.8 mg
Carotene, beta 61 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 170 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 15 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.039 0.154 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.099 0.154 g
Acidi grassi, saturi 0.053 0.203 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.208 g
Acido glutammico 0.162 g
Alanina 0.031 g
Arginina 0.043 g
Cisteina 0.008 g
Fenilalanina 0.045 g
Glicina 0.043 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.051 g
Istidina 0.03 g
Leucina 0.074 g
Lisina 0.057 g
Metionina 0.013 g
Prolina 0.041 g
Serina 0.045 g
Tirosina 0.02 g
Treonina 0.036 g
Triptofano 0.012 g
Valina 0.073 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 0.007 g
10:0 g
12:0 0.039 g
13:0 g
14:0 0.001 0.018 g
15:0 g
16:0 0.046 0.12 g
17:0 g
18:0 0.004 0.017 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.021 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.037 0.119 g
18:1 t g
20:1 0.007 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.099 0.12 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.034 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g