Confronto calorie

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Lamponi rossi, congelati, zuccherati

Albicocche, congelate, zuccherate

Includi alimenti di marca
Proprietà Lamponi rossi, congelati, zuccherati Albicocche, congelate, zuccherate U.d.m
Principali      
Calorie 103 98 kcal
Calorie 431 410 kj
Grassi 0.16 0.1 g
Carboidrati 26.16 25.1 g
Proteine 0.7 0.7 g
Fibre 4.4 2.2 g
Zuccheri 21.76 g
Acqua 72.75 73.3 g
Amido g
Ceneri 0.24 0.8 g
Minerali      
Calcio 15 10 mg
Sodio 1 4 mg
Fosforo 17 19 mg
Potassio 114 229 mg
Ferro 0.65 0.9 mg
Magnesio 13 9 mg
Zinco 0.18 0.1 mg
Rame 0.105 0.064 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.65 0.05 mg
Selenio 0.3 0.4 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 60 1680 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 3 84 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.019 0.02 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.045 0.04 mg
Niacina (Vit. B3) 0.23 0.8 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.15 0.2 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.034 0.06 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 26 2 mcg
Folato, DFE 26 2 mcg_DFE
Folati, totali 26 2 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 16.5 9 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.72 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 6.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 10.2 mg
Carotene, beta 21 mcg
Carotene, alfa 29 mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 113 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.015 0.044 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.089 0.02 g
Acidi grassi, saturi 0.005 0.007 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.157 g
Acido glutammico 0.079 g
Alanina 0.034 g
Arginina 0.022 g
Cisteina 0.002 g
Fenilalanina 0.026 g
Glicina 0.02 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.02 g
Istidina 0.013 g
Leucina 0.039 g
Lisina 0.049 g
Metionina 0.003 g
Prolina 0.051 g
Serina 0.042 g
Tirosina 0.015 g
Treonina 0.024 g
Triptofano 0.008 g
Valina 0.024 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.004 0.006 g
17:0 g
18:0 0.001 0.001 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.014 0.044 g
18:1 t g
20:1 0.001 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.059 0.02 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.03 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g