Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Frutto della passione, giallo

Pere

Includi alimenti di marca
Proprietà Frutto della passione, giallo Pere U.d.m
Principali      
Calorie 60 58 kcal
Calorie 251 242 kj
Grassi 0.18 0.12 g
Carboidrati 14.45 15.46 g
Proteine 0.67 0.38 g
Fibre 0.2 3.1 g
Zuccheri 14.25 9.8 g
Acqua 84.21 83.71 g
Amido g
Ceneri 0.49 0.33 g
Minerali      
Calcio 4 9 mg
Sodio 6 1 mg
Fosforo 25 11 mg
Potassio 278 119 mg
Ferro 0.36 0.17 mg
Magnesio 17 7 mg
Zinco 0.06 0.1 mg
Rame 0.05 0.082 mg
Fluoro 2.2 mcg
Manganese 0.049 mg
Selenio 0.1 0.1 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 0.2 mg
Vitamina A, IU 943 23 IU
Vitamina A, RAE 47 1 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.012 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.101 0.025 mg
Niacina (Vit. B3) 2.24 0.157 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.048 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.06 0.028 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 8 7 mcg
Folato, DFE 8 7 mcg_DFE
Folati, totali 8 7 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 18.2 4.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.01 0.12 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.4 4.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 4 5.1 mg
Carotene, beta 525 13 mcg
Carotene, alfa 35 mcg
Criptoxantina, beta 47 2 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 45 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.03 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 8 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.022 0.026 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.106 0.029 g
Acidi grassi, saturi 0.015 0.006 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.105 g
Acido glutammico 0.03 g
Alanina 0.014 g
Arginina 0.01 g
Cisteina 0.002 g
Fenilalanina 0.011 g
Glicina 0.013 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.011 g
Istidina 0.002 g
Leucina 0.019 g
Lisina 0.017 g
Metionina 0.002 g
Prolina 0.021 g
Serina 0.015 g
Tirosina 0.002 g
Treonina 0.011 g
Triptofano 0.002 g
Valina 0.017 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 2.76 g
Fruttosio 6.23 g
Galattosio g
Lattosio 0.01 g
Maltosio 0.01 g
Saccarosio 0.78 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.012 0.005 g
17:0 g
18:0 0.004 0.001 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.022 0.025 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.105 0.029 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g