Confronto calorie

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Mirtilli rossi, secchi, zuccherati

Salsa di mirtilli rossi, zuccherata

Includi alimenti di marca
Proprietà Mirtilli rossi, secchi, zuccherati Salsa di mirtilli rossi, zuccherata U.d.m
Principali      
Calorie 308 151 kcal
Calorie 1289 632 kj
Grassi 1.37 0.15 g
Carboidrati 82.36 38.9 g
Proteine 0.07 0.2 g
Fibre 5.7 1 g
Zuccheri 65 37.9 g
Acqua 16 60.65 g
Amido g
Ceneri 0.2 0.1 g
Minerali      
Calcio 10 4 mg
Sodio 3 29 mg
Fosforo 8 6 mg
Potassio 40 26 mg
Ferro 0.53 0.22 mg
Magnesio 5 3 mg
Zinco 0.11 0.05 mg
Rame 0.08 0.02 mg
Fluoro 1.9 mcg
Manganese 0.265 0.06 mg
Selenio 0.5 0.3 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 42 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 2 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.007 0.015 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.016 0.021 mg
Niacina (Vit. B3) 0.99 0.1 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.217 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.038 0.014 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 1 mcg
Folato, DFE 1 mcg_DFE
Folati, totali 1 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.2 2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 1.07 0.83 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 3.8 1.4 mcg
Colina totale (Vit. J) 4 3.8 mg
Carotene, beta 25 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 33 63 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.198 0.021 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.658 0.066 g
Acidi grassi, saturi 0.103 0.013 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.061 0.008 g
17:0 g
18:0 0.042 0.002 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.197 0.021 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.626 0.04 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.032 0.026 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g