Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Acerola

Ghiande

Includi alimenti di marca
Proprietà Acerola Ghiande U.d.m
Principali      
Calorie 32 387 kcal
Calorie 134 1619 kj
Grassi 0.3 23.86 g
Carboidrati 7.69 40.75 g
Proteine 0.4 6.15 g
Fibre 1.1 g
Zuccheri g
Acqua 91.41 27.9 g
Amido g
Ceneri 0.2 1.35 g
Minerali      
Calcio 12 41 mg
Sodio 7 mg
Fosforo 11 79 mg
Potassio 146 539 mg
Ferro 0.2 0.79 mg
Magnesio 18 62 mg
Zinco 0.1 0.51 mg
Rame 0.086 0.621 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.337 mg
Selenio 0.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 767 39 IU
Vitamina A, RAE 38 2 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.02 0.112 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.06 0.118 mg
Niacina (Vit. B3) 0.4 1.827 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.309 0.715 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.009 0.528 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 14 87 mcg
Folato, DFE 14 87 mcg_DFE
Folati, totali 14 87 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1677.6 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.082 15.109 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.09 4.596 g
Acidi grassi, saturi 0.068 3.102 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.635 g
Acido glutammico 0.986 g
Alanina 0.35 g
Arginina 0.473 g
Cisteina 0.109 g
Fenilalanina 0.269 g
Glicina 0.285 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.285 g
Istidina 0.17 g
Leucina 0.489 g
Lisina 0.384 g
Metionina 0.103 g
Prolina 0.246 g
Serina 0.261 g
Tirosina 0.187 g
Treonina 0.236 g
Triptofano 0.074 g
Valina 0.345 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.002 g
15:0 g
16:0 0.048 2.85 g
17:0 g
18:0 0.016 0.252 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.081 15.109 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.046 4.596 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.044 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g