Confronto calorie

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Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi

Cereali, Kellogg's Special K

Includi alimenti di marca
Proprietà Cereali, Kellogg's Special K con frutti rossi Cereali, Kellogg's Special K U.d.m
Principali      
Calorie 359 379 kcal
Calorie 1502 1586 kj
Grassi 1 2 g
Carboidrati 86 74 g
Proteine 6 18 g
Fibre 8 8.5 g
Zuccheri 30 12.9 g
Acqua 3 3 g
Amido g
Ceneri 4 3 g
Minerali      
Calcio 18 25 mg
Sodio 613 658 mg
Fosforo 162 219 mg
Potassio 223 66 mg
Ferro 26.2 28 mg
Magnesio 39 62 mg
Zinco 1.6 2.9 mg
Rame 0.17 0.2 mg
Fluoro mcg
Manganese 1.417 2.772 mg
Selenio 13 54.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 726 726 mcg
Vitamina A, IU 2419 2419 IU
Betaina 38.2 25.6 mg
Vitamina A, RAE 726 726 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 1.69 1.7 mg
Riboflavina (Vit. B2) 2 1.9 mg
Niacina (Vit. B3) 22.6 23 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.475 mg
Piridossina (Vit. B6) 2.26 6.4 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 433 1271 mcg
Folato alimentare 19 19 mcg
Folato, DFE 755 2180 mcg_DFE
Folati, totali 452 1290 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 6.8 19.5 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 6.8 19.5 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 67.7 67.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 15.26 15.3 mg
Vitamina E, aggiunta 15.26 15.3 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.6 0.5 mcg
Colina totale (Vit. J) 21.8 31 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.2 0.4 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.6 0.8 g
Acidi grassi, saturi 0.24 0.35 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 0.001 g
6:0 g
8:0 0.003 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.004 0.007 g
15:0 g
16:0 0.212 0.313 g
17:0 g
18:0 0.014 0.02 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.004 0.007 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.196 0.392 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.531 0.705 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.069 0.096 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g