Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Olio di sardine

Olio germe di grano

Includi alimenti di marca
Proprietà Olio di sardine Olio germe di grano U.d.m
Principali      
Calorie 902 884 kcal
Calorie 3774 3699 kj
Grassi 100 100 g
Carboidrati g
Proteine g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua g
Amido g
Ceneri g
Minerali      
Calcio mg
Sodio mg
Fosforo mg
Potassio mg
Ferro mg
Magnesio mg
Zinco mg
Rame mg
Fluoro mcg
Manganese mg
Selenio mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) mg
Riboflavina (Vit. B2) mg
Niacina (Vit. B3) mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare mcg
Folato, DFE mcg_DFE
Folati, totali mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 8.3 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 332 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 149.4 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 24.7 mcg
Colina totale (Vit. J) 20 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 710 mg
Fitosteroli 553 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 33.841 15.1 g
Acidi grassi, polinsaturi 31.867 61.7 g
Acidi grassi, saturi 29.892 18.8 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.103 g
13:0 g
14:0 6.525 0.1 g
15:0 g
16:0 16.646 16.6 g
17:0 g
18:0 3.887 0.5 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 7.514 0.5 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 14.752 14.6 g
18:1 t g
20:1 5.986 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 5.589 g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 2.014 54.8 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 1.327 6.9 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 3.025 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 1.756 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 10.137 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 1.973 g
22:6 n-3 10.656 g