Confronto calorie

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Timo fresco

Spezie

Includi alimenti di marca
Proprietà Timo fresco Spezie U.d.m
Principali      
Calorie 101 231.97 kcal
Calorie 423 970.57 kj
Grassi 1.68 8.49 g
Carboidrati 24.45 40.52 g
Proteine 5.56 9.64 g
Fibre 14 19.53 g
Zuccheri 5.49 g
Acqua 65.11 32.45 g
Amido g
Ceneri 3.2 7.15 g
Minerali      
Calcio 405 623.30 mg
Sodio 9 745.95 mg
Fosforo 106 210.92 mg
Potassio 609 1173.02 mg
Ferro 17.45 20.83 mg
Magnesio 160 196.53 mg
Zinco 1.81 2.92 mg
Rame 0.555 0.65 mg
Fluoro 18.10 mcg
Manganese 1.719 5.45 mg
Selenio 11.68 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 3.58 mcg
Betaina 6.45 mg
Vitamina A, IU 4751 4689.48 IU
Vitamina A, RAE 238 234.57 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.048 0.23 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.471 0.39 mg
Niacina (Vit. B3) 1.824 3.21 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.409 0.56 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.348 0.74 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 45 107.56 mcg
Folato, DFE 45 107.56 mcg_DFE
Folati, totali 45 107.56 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 160.1 41.88 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 6.28 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 377.13 mcg
Colina totale (Vit. J) 38.65 mg
Carotene, beta 2851 3180.31 mcg
Carotene, alfa 112.71 mcg
Criptoxantina, beta 527.23 mcg
Licopene 13.21 mcg
Luteina + zeaxantina 2214.50 mcg
Tocoferolo beta 0.50 mg
Tocoferolo gamma 4.71 mg
Tocoferolo delta 0.15 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 74.39 mg
Stigmasterolo 2.00 mg
Campesterolo 0.50 mg
Beta-sistosterolo 3.00 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.081 2.81 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.532 2.48 g
Acidi grassi, saturi 0.467 2.04 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.24 g
Acido glutammico 1.54 g
Alanina 0.48 g
Arginina 0.74 g
Cisteina 0.14 g
Fenilalanina 0.44 g
Glicina 0.52 g
Idrossiprolina 0.00 g
Isoleucina 0.285 0.41 g
Istidina 0.21 g
Leucina 0.262 0.67 g
Lisina 0.126 0.50 g
Metionina 0.15 g
Prolina 0.93 g
Serina 0.37 g
Tirosina 0.31 g
Treonina 0.154 0.33 g
Triptofano 0.114 0.12 g
Valina 0.307 0.54 g
Altro      
Alcol etilico 0.72 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 1.21 g
Fruttosio 1.31 g
Galattosio 0.13 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 2.12 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.041 0.03 g
10:0 0.021 0.07 g
12:0 0.039 0.06 g
13:0 0.00 g
14:0 0.026 0.51 g
15:0 0.01 g
16:0 0.293 1.03 g
17:0 0.02 g
18:0 0.047 0.26 g
20:0 0.06 g
22:0 0.05 g
24:0 0.03 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.01 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.09 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c 1.30 g
18:1 indifferenziato 0.081 2.52 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.11 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.23 g
22:1 t g
24:1 c 0.05 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.085 1.89 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.447 0.59 g
18:3 n-3 c,c,c 0.31 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.02 g
20:3 indifferenziato 0.01 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.06 g