Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Santoreggia

Spezie

Includi alimenti di marca
Proprietà Santoreggia Spezie U.d.m
Principali      
Calorie 272 231.97 kcal
Calorie 1138 970.57 kj
Grassi 5.91 8.49 g
Carboidrati 68.73 40.52 g
Proteine 6.73 9.64 g
Fibre 45.7 19.53 g
Zuccheri 5.49 g
Acqua 9 32.45 g
Amido g
Ceneri 9.63 7.15 g
Minerali      
Calcio 2132 623.30 mg
Sodio 24 745.95 mg
Fosforo 140 210.92 mg
Potassio 1051 1173.02 mg
Ferro 37.88 20.83 mg
Magnesio 377 196.53 mg
Zinco 4.3 2.92 mg
Rame 0.847 0.65 mg
Fluoro 18.10 mcg
Manganese 6.1 5.45 mg
Selenio 4.6 11.68 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 3.58 mcg
Vitamina A, IU 5130 4689.48 IU
Betaina 6.45 mg
Vitamina A, RAE 257 234.57 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.366 0.23 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.39 mg
Niacina (Vit. B3) 4.08 3.21 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.56 mg
Piridossina (Vit. B6) 1.81 0.74 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 107.56 mcg
Folato, DFE 107.56 mcg_DFE
Folati, totali 107.56 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 50 41.88 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 6.28 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 377.13 mcg
Colina totale (Vit. J) 38.65 mg
Carotene, beta 3180.31 mcg
Carotene, alfa 112.71 mcg
Criptoxantina, beta 527.23 mcg
Licopene 13.21 mcg
Luteina + zeaxantina 2214.50 mcg
Tocoferolo beta 0.50 mg
Tocoferolo gamma 4.71 mg
Tocoferolo delta 0.15 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 31 74.39 mg
Stigmasterolo 2.00 mg
Campesterolo 0.50 mg
Beta-sistosterolo 3.00 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.81 g
Acidi grassi, polinsaturi 2.48 g
Acidi grassi, saturi 3.26 2.04 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.24 g
Acido glutammico 1.54 g
Alanina 0.48 g
Arginina 0.74 g
Cisteina 0.14 g
Fenilalanina 0.44 g
Glicina 0.52 g
Idrossiprolina 0.00 g
Isoleucina 0.41 g
Istidina 0.21 g
Leucina 0.67 g
Lisina 0.50 g
Metionina 0.15 g
Prolina 0.93 g
Serina 0.37 g
Tirosina 0.31 g
Treonina 0.33 g
Triptofano 0.12 g
Valina 0.54 g
Altro      
Alcol etilico 0.72 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 1.21 g
Fruttosio 1.31 g
Galattosio 0.13 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 2.12 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.03 g
10:0 0.07 g
12:0 0.06 g
13:0 0.00 g
14:0 0.51 g
15:0 0.01 g
16:0 1.03 g
17:0 0.02 g
18:0 0.26 g
20:0 0.06 g
22:0 0.05 g
24:0 0.03 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.01 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.09 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c 1.30 g
18:1 indifferenziato 2.52 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.11 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.23 g
22:1 t g
24:1 c 0.05 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.89 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.59 g
18:3 n-3 c,c,c 0.31 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.02 g
20:3 indifferenziato 0.01 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.06 g