Confronto calorie

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Pepe cayenne

Chiodi di garofano

Includi alimenti di marca
Proprietà Pepe cayenne Chiodi di garofano U.d.m
Principali      
Calorie 318 323 kcal
Calorie 1331 1350 kj
Grassi 17.27 20.07 g
Carboidrati 56.63 61.21 g
Proteine 12.01 5.98 g
Fibre 27.2 34.2 g
Zuccheri 10.34 2.38 g
Acqua 8.05 6.86 g
Amido g
Ceneri 6.04 5.88 g
Minerali      
Calcio 148 646 mg
Sodio 30 243 mg
Fosforo 293 105 mg
Potassio 2014 1102 mg
Ferro 7.8 8.68 mg
Magnesio 152 264 mg
Zinco 2.48 1.09 mg
Rame 0.373 0.347 mg
Fluoro mcg
Manganese 2 30.033 mg
Selenio 8.8 5.9 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 41610 530 IU
Betaina 1.4 mg
Vitamina A, RAE 2081 27 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.328 0.115 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.919 0.267 mg
Niacina (Vit. B3) 8.701 1.458 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) 2.45 0.59 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 106 93 mcg
Folato, DFE 106 93 mcg_DFE
Folati, totali 106 93 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 76.4 80.8 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 29.83 8.52 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 80.3 141.8 mcg
Colina totale (Vit. J) 51.5 37.4 mg
Carotene, beta 21840 84 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 6252 468 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 13157 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 83 256 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.75 1.471 g
Acidi grassi, polinsaturi 8.37 7.088 g
Acidi grassi, saturi 3.26 5.438 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 1.14 g
Fruttosio 1.07 g
Galattosio 0.15 g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.02 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.03 g
12:0 0.03 g
13:0 g
14:0 0.09 0.022 g
15:0 g
16:0 2.36 3.967 g
17:0 g
18:0 0.49 0.847 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.24 0.089 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 2.51 1.337 g
18:1 t g
20:1 0.022 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 7.71 2.586 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.66 4.257 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.045 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.022 g
22:6 n-3 g