Confronto calorie

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Pepe cayenne

Semi di anice

Includi alimenti di marca
Proprietà Pepe cayenne Semi di anice U.d.m
Principali      
Calorie 318 337 kcal
Calorie 1331 1411 kj
Grassi 17.27 15.9 g
Carboidrati 56.63 50.02 g
Proteine 12.01 17.6 g
Fibre 27.2 14.6 g
Zuccheri 10.34 g
Acqua 8.05 9.54 g
Amido g
Ceneri 6.04 6.95 g
Minerali      
Calcio 148 646 mg
Sodio 30 16 mg
Fosforo 293 440 mg
Potassio 2014 1441 mg
Ferro 7.8 36.96 mg
Magnesio 152 170 mg
Zinco 2.48 5.3 mg
Rame 0.373 0.91 mg
Fluoro mcg
Manganese 2 2.3 mg
Selenio 8.8 5 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 41610 311 IU
Vitamina A, RAE 2081 16 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.328 0.34 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.919 0.29 mg
Niacina (Vit. B3) 8.701 3.06 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.797 mg
Piridossina (Vit. B6) 2.45 0.65 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 106 10 mcg
Folato, DFE 106 10 mcg_DFE
Folati, totali 106 10 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 76.4 21 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 29.83 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 80.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 51.5 mg
Carotene, beta 21840 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 6252 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 13157 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 83 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.75 9.78 g
Acidi grassi, polinsaturi 8.37 3.15 g
Acidi grassi, saturi 3.26 0.586 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 0.03 g
12:0 0.03 g
13:0 g
14:0 0.09 g
15:0 g
16:0 2.36 g
17:0 g
18:0 0.49 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.24 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 2.51 9.78 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 7.71 3.15 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.66 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g