Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Prezzemolo secco | Prezzemolo | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 292 | 36 | kcal |
| Calorie | 1220 | 151 | kj |
| Grassi | 5.48 | 0.79 | g |
| Carboidrati | 50.64 | 6.33 | g |
| Proteine | 26.63 | 2.97 | g |
| Fibre | 26.7 | 3.3 | g |
| Zuccheri | 7.27 | 0.85 | g |
| Acqua | 5.89 | 87.71 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 11.36 | 2.2 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 1140 | 138 | mg |
| Sodio | 452 | 56 | mg |
| Fosforo | 436 | 58 | mg |
| Potassio | 2683 | 554 | mg |
| Ferro | 22.04 | 6.2 | mg |
| Magnesio | 400 | 50 | mg |
| Zinco | 5.44 | 1.07 | mg |
| Rame | 0.78 | 0.149 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 9.81 | 0.16 | mg |
| Selenio | 14.1 | 0.1 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Betaina | 1.7 | mg | |
| Vitamina A, IU | 1939 | 8424 | IU |
| Vitamina A, RAE | 97 | 421 | mcg_RAE |
| Tiamina (Vit. B1) | 0.196 | 0.086 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 2.383 | 0.098 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 9.943 | 1.313 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 1.062 | 0.4 | mg |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.9 | 0.09 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 180 | 152 | mcg |
| Folato, DFE | 180 | 152 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 180 | 152 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | mcg | ||
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | 125 | 133 | mg |
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 8.96 | 0.75 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 1359.5 | 1640 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 97.1 | 12.8 | mg |
| Carotene, beta | 1152 | 5054 | mcg |
| Carotene, alfa | 17 | mcg | |
| Criptoxantina, beta | 4 | mcg | |
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | 2428 | 5561 | mcg |
| Tocoferolo beta | 0.02 | mg | |
| Tocoferolo gamma | 1.53 | 0.53 | mg |
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | mg | ||
| Fitosteroli | 5 | mg | |
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 0.373 | 0.295 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 4.116 | 0.124 | g |
| Acidi grassi, saturi | 0.774 | 0.132 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 3.169 | 0.294 | g |
| Acido glutammico | 3.688 | 0.249 | g |
| Alanina | 1.778 | 0.195 | g |
| Arginina | 1.756 | 0.122 | g |
| Cisteina | 0.298 | 0.014 | g |
| Fenilalanina | 1.712 | 0.145 | g |
| Glicina | 1.756 | 0.145 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 1.546 | 0.118 | g |
| Istidina | 0.718 | 0.061 | g |
| Leucina | 2.794 | 0.204 | g |
| Lisina | 2.098 | 0.181 | g |
| Metionina | 0.596 | 0.042 | g |
| Prolina | 2.01 | 0.213 | g |
| Serina | 1.159 | 0.136 | g |
| Tirosina | 1.159 | 0.082 | g |
| Treonina | 1.193 | 0.122 | g |
| Triptofano | 0.475 | 0.045 | g |
| Valina | 2.021 | 0.172 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | 2.76 | g | |
| Fruttosio | 0.42 | g | |
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | 4.09 | g | |
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | g | ||
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.008 | g | |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.774 | 0.084 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.039 | g | |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.008 | g | |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | 0.373 | g | |
| 18:1 indifferenziato | 0.373 | 0.287 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.893 | 0.115 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.845 | 0.008 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | 0.845 | g | |
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | g | ||
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | 2.378 | g |