Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Noce moscata

Pimento

Includi alimenti di marca
Proprietà Noce moscata Pimento U.d.m
Principali      
Calorie 525 263 kcal
Calorie 2196 1099 kj
Grassi 36.31 8.69 g
Carboidrati 49.29 72.12 g
Proteine 5.84 6.09 g
Fibre 20.8 21.6 g
Zuccheri 28.49 g
Acqua 6.23 8.46 g
Amido g
Ceneri 2.34 4.65 g
Minerali      
Calcio 184 661 mg
Sodio 16 77 mg
Fosforo 213 113 mg
Potassio 350 1044 mg
Ferro 3.04 7.06 mg
Magnesio 183 135 mg
Zinco 2.15 1.01 mg
Rame 1.027 0.553 mg
Fluoro mcg
Manganese 2.9 2.943 mg
Selenio 1.6 2.7 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU 102 540 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 5 27 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.346 0.101 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.057 0.063 mg
Niacina (Vit. B3) 1.299 2.86 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) mg
Piridossina (Vit. B6) 0.16 0.21 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 76 36 mcg
Folato, DFE 76 36 mcg_DFE
Folati, totali 76 36 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 3 39.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) 8.8 mg
Carotene, beta 16 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta 90 mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.53 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 62 61 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 3.22 0.66 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.35 2.36 g
Acidi grassi, saturi 25.94 2.55 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico g
Acido glutammico g
Alanina g
Arginina g
Cisteina g
Fenilalanina g
Glicina g
Idrossiprolina g
Isoleucina g
Istidina g
Leucina g
Lisina g
Metionina g
Prolina g
Serina g
Tirosina g
Treonina g
Triptofano g
Valina g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.37 g
13:0 g
14:0 22.83 0.02 g
15:0 g
16:0 2.26 0.49 g
17:0 g
18:0 0.17 1.99 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 1.4 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 1.59 0.66 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.35 2.29 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.07 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g